Hưỡng dẫn nấu ăn
Sốt siêu vi là một trong những bệnh lý nhiễm khuẩn ở đường hô hấp mà ai cũng dễ mắc phải. Cùng tìm hiểu chi tiết sốt siêu vi là gì trong bài viết ngày hôm nay nhé!
Để có thể dễ dàng hơn trong việc điều trị và phòng ngừa sốt siêu vi thì chúng ta cần phải nắm rõ được sốt siêu vi là gì và những dấu hiệu khi bị sốt siêu vi. Hãy cùng HAY ĂN tìm hiểu về tình trạng bệnh lý này trong bài viết sau đây!
1
Nguyên nhân sốt siêu vi
Nguyên nhân sốt siêu vi
Sốt siêu si hay còn được gọi là sốt virus, đây là thuật ngữ dùng để miêu tả về hiện tượng sốt do các tác nhân là virus hoặc các siêu vi trùng. Sốt siêu vi thường gặp phải nhiều nhất khi thời tiết ẩm ướt và có không khí lạnh, nên mùa mưa hoặc mùa đông đến sẽ tạo điều kiện cho các loại virus phát triển và gây nên tình trạng sốt siêu vi phổ biến hơn.
Ở bất kỳ lứa tuổi nào cũng có thể mắc phải tình trạng sốt siêu vi, thông thường cơn sốt sẽ kéo dài từ 2 - 5 ngày và thậm chí là vài tuần trong những trường hợp nặng. Một số những loại virus gây ra tình trạng sốt siêu vi có thể kể đến như cúm B, virus hợp bào, Rhinovirus, Adenovirus, SARS-CoV-2, virus cúm A, virus Herpes Simplex, Enterovirus,...
2
Những dấu hiệu sốt siêu vi
Những dấu hiệu sốt siêu vi
Khi bị sốt siêu vi thì bạn có thể nhận biết thông qua những dấu hiệu sau đây:
-
Sốt cao từ 39 - 40 độ và thậm chí có thể lên 41 độ
-
Cơ thể đau nhức, mệt mỏi và đau đầu liên tục
-
Họng sưng đỏ, ho khan và đau rát
-
Buồn nôn, tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa
-
Chảy nước mắt và đau hốc mắt
-
Sổ mũi, hắt hơi và nghẹt mũi
-
Phát ban xảy ra sau khi có triệu chứng sốt
Ngoài ra, tùy thuộc vào loại virus bạn mắc phải mà sẽ có những triệu chứng khác nhau, thông thường các dấu hiệu sốt này sẽ khỏi hẳn sau một tuần, tuy nhiên tình trạng ho khan và mệt mỏi thì có thể sẽ kéo dài thêm một vài tuần sau đó nữa mới hết hẳn.
3
Cách giúp giảm sốt siêu vi
Cách giúp giảm sốt siêu vi
Phần lớn những người bị sốt siêu vi đều có thể tự khỏi sau khoảng 1 tuần từ khi nhiễm bệnh, hiện nay vẫn chưa có những loại thuốc đặc trị có thể giúp điều trị sốt siêu vi nên cách duy nhất để giảm sốt là tự điều trị bằng những cách sau đây:
-
Bổ sung nhiều nước và chất điện giải cho cơ thể
-
Nghỉ ngơi nhiều đồng thời tránh vận động mạnh
-
Bổ sung các loại thực phẩm dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng
-
Ăn thêm các loại hoa quả tươi để bổ sung dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch
-
Giữ ấm cho cơ thể
-
Sử dụng các loại thuốc giảm đau hoặc thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của bác sĩ
-
Mặc các loại quần áo thoáng mát và thấm hút mồ hôi hiệu quả.
4
Cách giúp phòng tránh sốt siêu vi
Cách giúp phòng tránh sốt siêu vi
Sốt siêu vi mặc dù không gây nguy hiểm nhiều cho sức khỏe cơ thể nhưng vẫn có khả năng gây ra những biến chứng nặng và đặc biệt nguy hiểm nếu người bệnh có hệ miễn dịch kém. Để bảo vệ bản thân và phòng tránh sốt siêu vi thì bạn có thể tham khảo những phương pháp sau đây:
-
Ăn thực phẩm được nấu chín và uống sôi để phòng tránh các loại vi khuẩn
-
Tiêm chủng đầy đủ các loại vắc xin phòng bệnh
-
Có thể độ dinh dưỡng cân bằng đồng thời bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất từ các thực phẩm khác nhau
-
Rửa tay sạch sẽ với xà phòng sát khuẩn mỗi ngày
-
Tập thể dục thể thao thường xuyên
-
Ngủ đầy đủ giấc và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý
-
Khi tiếp xúc với người bị sốt siêu vi khác thì nên đeo khẩu trang và có khoảng cách nhất định.
Trên đây là các thông tin về sốt siêu vi mà HAY ĂN đã tổng hợp được cho bạn. Hy vọng qua bài viết ngày hôm nay bạn có thể biết được thêm về dấu hiệu cùng như những cách phòng tránh sốt siêu vi hiệu quả nhằm bảo vệ sức khỏe bản thân tốt hơn nhé!
Nguồn: medlatec.vn
Có thể bạn quan tâm:
Từ khóa: sốt siêu vi là gì,sốt siêu vi,nguyên nhân sốt siêu vi,