Hưỡng dẫn nấu ăn
Chu Thanh Huyền - vợ tiền đạo Quang Hải khẳng định nên dùng retinol càng sớm càng tốt để phòng chống lão hóa. Đó là bí quyết để cô sở hữu làn da căng bóng.
Có nhiều ý kiến cho rằng chăm sóc da đúng cách, phù hợp với tình trạng da và độ tuổi của mình thì mới tốt. Tuy nhiên, theo Chu Thanh Huyền - vợ tiền đạo Quang Hải thì nên dùng retinol càng sớm càng tốt để có làn da căng bóng. Cùng Bách hoá XANh tìm hiểu bí quyết dưỡng da của Chu Thanh Huyền nhé!
1
Chu Thanh Huyền và bí quyết giữ da căng bóng nhờ retinol
Làn da căng bóng, mịn màng không tì vết là mong ước của nhiều chị em phụ nữ. Để đạt được điều này, nhiều người thường nghĩ đến việc đi spa, thẩm mỹ viện hoặc áp dụng các phương pháp chăm sóc da cầu kỳ. Tuy nhiên, Chu Thanh Huyền - vợ cầu thủ Quang Hải - lại chia sẻ bí quyết đơn giản và hiệu quả hơn nhiều: Sử dụng retinol.
Trong một livestream gần đây, Chu Thanh Huyền đã không ngớt lời ca ngợi retinol. Theo cô, đây là thành phần dưỡng da "quyền năng" giúp kích thích tái tạo tế bào da mới, làm da căng mướt và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn. Chu Thanh Huyền khẳng định rằng nên sử dụng retinol càng sớm càng tốt, "sớm nhất và lâu nhất có thể" để giữ gìn làn da tươi trẻ, rạng rỡ.
Chu Thanh Huyền và bí quyết giữ da căng bóng nhờ retinol
DS Khuê Vũ (Hà Nội) giải thích thêm về retinol. Retinol là dẫn xuất của vitamin A, hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên bề mặt da. Nhờ vậy, retinol giúp kích thích sản sinh tế bào da mới, giảm tình trạng chảy xệ, ngăn ngừa lão hóa và cải thiện độ săn chắc, mịn màng cho da.
Tuy nhiên, bác sĩ Vũ cũng lưu ý rằng cần sử dụng retinol đúng cách để tránh các tác dụng phụ như da khô, bong tróc, nổi mụn kéo dài.
Trước đây, nhiều người lo ngại rằng sử dụng retinol quá sớm sẽ gây phản tác dụng. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khẳng định rằng chị em dưới 30 tuổi hoàn toàn có thể sử dụng retinol, đặc biệt khi muốn phòng ngừa nếp nhăn, giảm mụn trứng cá, hoặc cải thiện kết cấu và sắc tố da. Bác sĩ Vũ nhấn mạnh rằng điều quan trọng là phải sử dụng retinol đúng cách dù ở bất kỳ độ tuổi nào.
Retinol giúp kích thích sản sinh tế bào da mới, giảm tình trạng chảy xệ, ngăn ngừa lão hóa
2
Lưu ý khi dùng retinol để chống lão hoá
Bắt đầu với nồng độ thấp
Nếu bạn mới sử dụng retinol, hãy bắt đầu với nồng độ thấp nhất (0,025% - 0,05%) để da có thời gian thích nghi. Sau đó, bạn có thể tăng dần nồng độ khi da đã quen.
Lưu ý: Da nhạy cảm nên bắt đầu với nồng độ thấp nhất (0,025%) hoặc
sử dụng sản phẩm retinol dạng kem thay vì serum.
Nếu bạn mới sử dụng retinol, hãy bắt đầu với nồng độ thấp nhất
Sử dụng tần suất phù hợp
Ban đầu, bạn chỉ nên sử dụng retinol 1-2 lần/tuần, sau đó tăng dần lên 3-4 lần/tuần khi da đã quen.
Lưu ý: Nên
sử dụng retinol vào buổi tối và
tránh sử dụng vào ban ngày vì da sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Chỉ nên sử dụng retinol 1-2 lần/tuần
Dưỡng ẩm đầy đủ
Retinol có thể khiến da khô và bong tróc. Do đó, bạn cần dưỡng ẩm đầy đủ cho da sau khi sử dụng retinol.
Lưu ý: Nên
sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ,
không chứa dầu để tránh gây bí da.
Dưỡng ẩm đầy đủ
Sử dụng kem chống nắng
Retinol khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày, ngay cả khi trời râm mát.
Lưu ý: Nên
thoa kem chống nắng trước khi sử dụng retinol ít nhất 15 phút.
Sử dụng kem chống nắng
Kiên trì sử dụng
Retinol cần thời gian để phát huy hiệu quả, thường là từ 6-12 tuần. Do đó, bạn cần kiên trì sử dụng sản phẩm theo hướng dẫn để đạt kết quả tốt nhất.
Lưu ý: Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào như kích ứng, mẩn đỏ, bong tróc da, hãy ngừng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Kiên trì sử dụng
Một số lưu ý khác
-
Không sử dụng retinol cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
-
Tránh tiếp xúc trực tiếp retinol với mắt.
-
Nên bảo quản sản phẩm retinol ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.
Nên bảo quản sản phẩm retinol ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.
Tham khảo thêm:
Sử dụng kết hợp AHA/BHA và vitamin C trong skincare routine nên hay không nên?
Trên đây là bí quyết dưỡng da căng bóng của Chu Thanh Huyền từ retinol. Ngoài ra, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng retinol để được tư vấn về sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn. Bách hoá XANH chúc bạn có một làn da đẹp và khỏe mạnh!
Có thể bạn quan tâm:
