Hướng dẫn pha trà táo đỏ kỷ tử đẹp dáng, đẹp da dùng tại nhà và mang theo

Sự kết hợp giữa táo đỏ và kỳ tử sẽ tạo nên một thức uống thơm ngon, giúp chị em đẹp da, giữ dáng. Hãy cùng HAY ĂN khám phá ngay cách pha món trà táo đỏ kỳ tử này nhé!

Trà táo đỏ kỳ tử là món uống được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết hôm nay, HAY ĂN sẽ hướng dẫn bạn cách pha trà táo đỏ kỳ tử giúp đẹp dáng, đẹp da nhé.

1 Nguyên liệu làm trà táo đỏ kỳ tử

Nguyên liệu làm trà táo đỏ kỳ tử

• 3 quả táo đỏ
• 30 hạt kỳ tử
• Dụng cụ: 1 bình đựng nước thủy tinh, 1 bình giữ nhiệt.

Mẹo hay:

Khi mua táo đỏ, bạn nên chọn những quả có vỏ màu đỏ nâu đều màu, tuy nhiên không nên mua táo đỏ có màu nâu quá sậm hoặc chuyển sang màu đen.

Đối với kỳ tử, bạn nên chọn những loại kỳ tử có đường kính to, hạt màu đỏ sẫm, không có những vết chấm đen. Bạn có thể tìm mua kỳ tử tại những nơi bán dược liệu, các cơ sở kinh doanh có nguồn gốc, uy tín rõ ràng nhé.

2 Cách làm trà táo đỏ kỳ tử

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Bạn cắt táo đỏ thành từng lát mỏng. Như vậy táo đỏ sẽ tiết được hết chất dinh dưỡng và trà sẽ thơm ngon, dễ uống hơn.

Sơ chế nguyên liệu

Tiếp theo, bạn chia táo đỏ và kỳ tử thành hai phần bằng nhau. Một phần cho vào bình nước thủy tinh, phần còn lại cho vào bình giữ nhiệt.

Lưu ý: Bình thủy tinh bạn có thể sử dụng để uống trà tại nhà, bình giữ nhiệt bạn có thể mang theo để uống khi đi ra ngoài.

Bước 2 Pha trà táo đỏ kỳ tử

Bạn đun sôi 750ml nước lọc. Sau đó, bạn cho một nửa lượng nước vào bình giữ nhiệt và đậy nắp bình lại. Phần nước còn lại bạn cho vào bình thủy tinh rồi đậy nắp lại.

Pha trà táo đỏ kỳ tử

Bạn ủ trà trong vòng 30 phút là có thể sử dụng được. Sau khi uống hết, bạn chỉ cần cho thêm nước sôi vào bình và sử dụng nhé.

3 Thành phẩm

Trà táo đỏ kỳ tử có vị ngọt thanh, dễ uống

Trà táo đỏ kỳ tử có vị ngọt thanh, dễ uống, ngoài ra còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Uống trà táo đỏ kỳ tử thường xuyên sẽ giúp chị em giữ được vóc dáng thon gọn, làn da tươi tắn, mịn màng. Bên cạnh đó, trà táo đỏ kỳ tử còn giúp bạn có được một giấc ngủ ngon hơn nữa đấy.

Với những thông tin trên, HAY ĂN hy vọng bạn đã có thể tự pha chế trà táo đỏ kỷ tử ngay tại nhà rồi nhé. Chúc bạn thực hiện thành công.