Vùng da cổ thường ít được chú ý khi chăm sóc da nhưng lại là vùng da mỏng nhất và dễ bị lão hóa. Học ngay cách dưỡng da vùng cổ hiệu quả với mặt nạ từ chuối và dưa leo.

Bạn có biết rằng vùng da cổ là một trong những vùng da dễ bị lão hóa nhanh chóng? Với sự mỏng manh và thiếu độ ẩm, da cổ thường trở nên nhăn nheo và mất đi sự đàn hồi. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng nữa vì mặt nạ từ chuối và dưa leo có thể là giải pháp dưỡng da hiệu quả cho vùng cổ của bạn. Cùng HAY ĂN khám phá ngay nhé!

1 Tại sao vùng da cổ nhanh lão hóa?

Cổ là khu vực đầu tiên trên cơ thể thể hiện dấu hiệu lão hóa da. Vì da cổ mỏng hơn và có ít tuyến dầu hơn, nên nhanh chóng mất đi độ đàn hồi.

Theo tiến sĩ Nadir Qazi, một bác sĩ da liễu tại Hoa Kỳ, cho biết:

• Sau tuổi 25, quá trình sản xuất collagen trong cơ thể phụ nữ bắt đầu chậm lại. Tuy nhiên, tác động này thường không rõ ràng cho đến khi đạt tuổi 40 hoặc hơn. Thường khi đến độ tuổi này, người ta bắt đầu nhận thấy những thay đổi trên da cổ, như da mỏng hơn và mất đi lượng collagen hỗ trợ cho da, điều này dẫn đến dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy được.
• Sau tuổi 40, da và cơ cổ trở nên chảy xệ, khả năng đàn hồi của da giảm và cơ bắp yếu dần, có thể gây ra vết rạn. Tuy nhiên, có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, phương pháp điều trị và quy trình chăm sóc da mặt phổ biến để giảm tác động của quá trình lão hóa trên da cổ.
• Ngoài ra, các yếu tố khác như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thiếu chăm sóc đúng cách, thói quen hút thuốc, và căng thẳng cổ cũng góp phần vào lão hóa da cổ.

Tại sao vùng da cổ nhanh lão hóa?

2 Cách làm da cổ săn chắc tự nhiên

Massage đá nóng

Việc massage bằng đá nóng trên vùng da cổ có thể giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường sự hình thành collagen và elastin, giúp da cổ trở nên săn chắc hơn. Bạn có thể sử dụng viên đá nóng và nhẹ nhàng massage trên da cổ bằng cách di chuyển viên đá theo các đường chữ V hoặc chữ U. Đảm bảo kiểm tra nhiệt độ của đá trước khi sử dụng để tránh bỏng da.

Massage đá nóng

Massage da cổ bằng dầu hạnh nhân

Massage da cổ bằng dầu hạnh nhân cũng có thể giúp cải thiện độ săn chắc của da. Dầu hạnh nhân là một nguồn giàu vitamin E, chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và kích thích quá trình tái tạo da. Ngoài việc massage, việc bổ sung hạnh nhân vào chế độ ăn hàng ngày cũng có thể hỗ trợ làn da cổ từ bên trong.

Massage da cổ bằng dầu hạnh nhân

Tập luyện thể dục

Một phương pháp hiệu quả để làm săn chắc vùng da cổ là tập thể dục. Kéo giãn các cơ mặt dưới có thể làm cho các cơ quanh cổ hoạt động, kích thích sản xuất collagen và làm săn chắc da. Một bài tập đơn giản mà bạn có thể thực hiện ở bất kỳ đâu là nhai kẹo cao su trong khoảng 10 phút. Điều này giúp làm việc các cơ bên dưới hàm và ở cổ, ngăn ngừa tình trạng nọng cằm. Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện động tác ngửa cổ ra sau và kéo căng cơ cổ trong vài phút để tăng cường sự săn chắc của da cổ.

Tập luyện thể dục

Đắp mặt nạ cho vùng cổ

Mặt nạ dưa leo

Dưa leo là một loại thực phẩm giàu nước và có thể có lợi cho làn da cổ. Với hàm lượng nước lên tới 95%, dưa leo có khả năng giúp cung cấp độ ẩm cho da và làm mờ các dấu hiệu co rút của tế bào da cổ.

Khi da cổ bị thiếu nước, nó có thể trở nên khô và mất độ đàn hồi, dẫn đến tình trạng da nhăn nheo và không đàn hồi. Việc sử dụng dưa leo có thể giúp tái tạo và phục hồi độ ẩm tự nhiên của da cổ, làm cho da trông căng mịn và tươi trẻ hơn.

Nguyên liệu:

• 1 quả dưa leo
• 4-5 giọt dầu hạnh nhân
• 2 muỗng sữa chua
• 1 chén nước hoa hồng
• Miếng bông cotton

Cách làm:

• Xay nhuyễn dưa leo và đổ vào một tô.
• Thêm sữa chua và dầu hạnh nhân, kết hợp đều để tạo thành hỗn hợp mịn.
• Thoa mặt nạ lên vùng cổ và để khô trong 30 phút cho đến khi cứng. Lau sạch cổ bằng miếng bông cotton ngâm trong nước hoa hồng.
• Dưỡng ẩm vùng cổ bằng một loại kem dưỡng ẩm tốt. Làm lại hàng ngày để cải thiện tình trạng da cổ.

Mặt nạ dưa leo

Mặt nạ chuối

Mặt nạ chuối giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da cổ, đồng thời giúp làm mềm và làm dịu da. Các chất chống oxy hóa trong chuối có thể giúp ngăn chặn sự tổn hại do các gốc tự do, làm cho da cổ trông săn chắc và khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu:

• 1 quả chuối chín
• 4 muỗng sữa chua
• 2 muỗng mật ong

Cách làm:

• Nghiền nhuyễn chuối trong một tô. Thêm 4 muỗng sữa chua và 2 muỗng mật ong.
• Kết hợp đều tất cả các thành phần. Thoa hỗn hợp lên vùng cổ.
• Để mặt nạ khô trong một giờ, rửa sạch bằng nước lạnh. Làm lại hàng ngày.

Mặt nạ chuối

Việc sử dụng mặt nạ từ chuối và dưa leo để dưỡng da vùng cổ có thể mang lại nhiều lợi ích cho bạn. Mặt nạ này giúp cung cấp độ ẩm, làm mờ nếp nhăn và tái tạo da cổ, giúp da trở nên căng mịn và tươi trẻ hơn. Hãy thường xuyên áp dụng mặt nạ này và kết hợp với việc chăm sóc da hàng ngày để có làn da cổ khỏe đẹp và trẻ trung.

Có thể bạn quan tâm:

• Tắm bằng nước loại lá này giúp cơ thể luôn thơm ngát dễ chịu
• Làm sáng vùng da dưới cánh tay với 10 kem dưỡng ẩm cho nách an toàn hiệu quả
• 4 cách trị viêm nang lông vùng lưng hiệu quả, an toàn từ nguyên liệu tự nhiên

Chọn mua sữa tắm các loại bán tại HAY ĂN để dưỡng da nhé:

HAY ĂN

Từ khóa: ,