Hay ăn

Hưỡng dẫn nấu ăn

Chè hạt sen đậu đen

Cách nấu chè hạt sen đậu đen bùi ngọt, thơm ngon dễ làm tại nhà

  • Chuẩn bị

    30 phút
  • Chế biến

    40 phút
  • Độ khó

    Dễ

Món chè đặc biệt từ sự kết hợp độc đáo của hạt sen và đậu đen tạo nên một món tráng miệng vừa thơm ngon, hấp dẫn vừa thanh mát và tốt cho sức khỏe. Nào, bây giờ hãy cùng HAY ĂN vào bếp để thực hiện nhé!

Nguyên liệu làm Chè hạt sen đậu đen

Hạt sen khô Đậu đen Đường Bột sắn dây Dừa nạo/ dừa khô Muối

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua hạt sen khô

  • Khi lựa hạt sen khô, bạn nên chọn hạt đã loại bỏ tim sen, có màu trắng đục, hạt tròn đều vì khi ăn có mùi vị rất thơm và bùi, chứa hàm lượng dinh dưỡng cao.
  • Nên tránh chọn những hạt sen bị sâu mọt, sứt mẻ, có mùi mốc do để lâu ngày.
  • Bạn có thể sử dụng hạt sen tươi thay cho hạt sen khô để nấu chè cũng rất ngon nhé.

Cách chọn mua đậu đen mẩy, ngon

  • Đậu đen ngon có hình dạng hạt giống quả thận, kích thước hạt nhỏ, chỉ bằng một nửa đậu đen hạt lớn, gấp đôi hạt đậu xanh.
  • Nên lựa hạt đậu có màu sắc vỏ hạt màu đen, láng đẹp, ruột bên trong màu xanh lục.
  • Đậu đen ngon có mùi thơm đặc trưng, không có mùi lạ hoặc không có mùi.
  • Tránh chọn hạt bị sứt mẻ, sâu mọt hay có mùi mốc.

Nơi mua bột sắn dây

Bột sắn dây bạn có thể dễ dàng tìm mua tại các chợ, các cửa hàng uy tín, hệ thống các siêu thị Bách hóa XANH hoặc đặt mua online qua trang web hayan.vn nhé!

Nguyên liệu nấu Chè hạt sen đậu đen

Cách chế biến Chè hạt sen đậu đen

  • Sơ chế hạt sen và đậu đen

    Hạt sen khô mua về bạn đem rửa sơ cho sạch rồi ngâm với nước 30 phút sau đó vớt ra và để ráo.

    Đậu đen bạn vo sạch, đem luộc sơ với nước trong 2 phút để bỏ đi nước chát.

  • Ninh mềm hạt sen và đậu đen

    Cho 1/4 muỗng cà phê muối vào rồi đổ vào nồi 1.5 lít nước ninh trong 20 phút với lửa vừa.

    Sau 20 phút bạn cho hạt sen đã ngâm vào ninh thêm 10 phút nữa rồi bạn chắt hết nước đậu đen trong nồi ra, nhớ giữ lại phần nước đừng bỏ đi nhé.

  • Nấu hạt sen đậu đen với đường và bột sắn

    Bạn cho 150gr đường vào phần hạt đậu đen và hạt sen (đã chắt nước sau khi luộc) rồi trộn đều lên cho đường ngấm đều vào đậu, sau đó bắc lên bếp đun trong 5 - 7 phút.

    Tiếp theo bạn đổ vào nồi phần nước đậu đen đã chắt ra lúc nãy vào và khuấy đều lên, đun sôi.

    Mách bạn: Thao tác chắt nước đậu đen và hạt sen rồi mới trộn đường vào phần đậu và hạt sen ráo nước sẽ khiến đường được ngấm vào đậu đen và hạt sen hơn thay vì khuấy đường vào nồi chè còn còn nguyên nước hầm.

    Thêm vào bột sắn dây đã hòa tan rồi khuấy đều tới khi sánh thì tắt bếp.

    Khi ăn bạn cho thêm dừa nạo và dừa khô lên trên nữa là xong.

  • Thành phẩm

    Chè hạt sen đậu đen có màu đen huyền bí đẹp mắt, chè sánh mịn nhờ có bột sắn dây, khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị béo của hạt sen cùng vị bùi của đậu đen.

    Bên cạnh đó, món chè đặc biệt hơn nhờ có sự kết hợp thêm chút béo giòn từ dừa nạo và dừa khô nữa. Đảm bảo ăn xong món chè này bạn sẽ ghiền ngay từ muỗng đầu tiên đấy.

Trên đây là cách nấu chè hạt sen đậu đen bùi ngọt, thơm ngon dễ làm tại nhà, thật đơn giản phải không nào. Hãy nhanh vào bếp để làm và thưởng thức ngay món chè này nhé. Chúc các bạn thành công.

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube: Feedy Món Ăn Ngon

Từ khóa: Chè hạt sen đậu đen,cách nấu chè hạt sen đậu đen,chè hạt sen đậu đen,nấu chè hạt sen đậu đen,chè hạt sen đỗ đen,chè đậu đen hạt sen,cách nấu chè hạt sen đậu đen,chè hạt sen đậu đen,nấu chè hạt sen đậu đen,chè hạt sen đỗ đen,chè đậu đen hạt sen,cách nấu chè hạt sen đậu đen,chè hạt sen đậu đen,nấu chè hạt sen đậu đen,chè hạt sen đỗ đen,chè đậu đen hạt sen,