Hay ăn

Hưỡng dẫn nấu ăn

canh đậu hũ non giá hẹ thịt băm

Cách nấu canh đậu hũ non giá hẹ thịt băm thơm ngon thanh mát

  • Chuẩn bị

    10 phút
  • Chế biến

    30 phút
  • Độ khó

    Dễ

Vào những ngày tiết trời mùa hè nắng nóng thế này mà được thưởng thức một món canh thanh mát, bổ dưỡng thì thật tuyệt vời! Hãy cùng vào bếp với HAY ĂN và thực hiện ngay món canh đậu hũ giá hẹ thịt băm được chia sẻ từ anh Thái với hương vị thơm ngon nhé!

Nguyên liệu làm Canh đậu hũ non giá hẹ thịt băm

Đậu hũ non (khoảng 300gr) Giá/hẹ Thịt heo xay Hành tím Dầu ăn Nước mắm Gia vị thông dụng (muối/ đường/ bột ngọt/ tiêu)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua đậu hũ non không thạch cao

  • Một miếng đậu hũ sẽ có màu trắng ngà, nếu đậu hũ có màu vàng hoặc bị ngả vàng là có chứa thạch cao. Đậu càng vàng thì càng nhiều thạch cao.
  • Bạn nên mua miếng đậu khi cầm thấy nhẹ tay, mềm mại. Nếu cầm thấy nặng nặng, chắc, hơi cứng, miếng quá vuông vức thì nên không nên mua vì đó là đậu có chứa nhiều thạch cao.
  • Đậu thật, nguyên chất có mùi thơm đặc trưng trong khi đậu chứa thạch cao sẽ có hoang thoảng mùi vôi hoặc là không có mùi gì.

Cách chọn mua thịt heo tươi ngon

  • Để đảm bảo chất lượng, bạn nên chọn mua thịt heo tươi nguyên miếng thay vì chọn mua thịt đã xay sẵn.
  • Bạn nên chọn mua phần thịt tươi có màu đỏ hồng, mềm mại còn phần mỡ có màu trắng đục.
  • Nên chọn mua thịt khi ấn vào vẫn cảm nhận được độ đàn hồi, có mùi thơm đặc trưng.
  • Không chọn mua thịt có màu đỏ sẫm, có mùi lạ, vì có thể là thịt heo được nuôi bằng chất tạo nạc.
  • Sau khi đã chọn mua được thịt heo tươi ngon, bạn có thể nhờ người bán xay thịt giúp hoặc tự xay tại nhà bằng máy xay thịt nhé!

Cách chọn mua hẹ tươi ngon

  • Bạn nên chọn mua những bó hẹ lá vẫn còn xanh tươi, tránh chọn những bó có lá bị úa vàng, héo.
  • Hẹ tươi ngon thường giòn, bạn có thể ngắt thử 1 lá, thấy lá đứt dứt khoát là được. Bề mặt lá mịn là lá tươi.
  • Tránh chọn những lá hẹ không còn nguyên vẹn, bị úng hay có vết côn trùng cắn.

Cách chọn mua giá tươi ngon

  • Bạn nên chọn mua giá đỗ có thân nhỏ, dài và các cọng giá không đều nhau. Còn giá đỗ ngâm hóa chất có đặc điểm là thân to mập nhìn rất đẹp mắt.
  • Nên mua giá đỗ có phần rễ nhiều và dài. Tránh mua những loại có đoạn rễ ngắn và sậm màu dưới thân.
  • Không nên chọn mua những loại giá có thân thẳng và trắng bóng.

Hình nguyên liệu Canh đậu hũ non giá hẹ thịt băm

Cách chế biến Canh đậu hũ non giá hẹ thịt băm

  • Sơ chế nguyên liệu

    Giá hẹ mua về bạn rửa sạch và để ráo. Sau đó, cắt khúc hẹ dài khoảng 1 ngón tay.

    Hành tím rửa sạch, lột vỏ rồi cắt lát mỏng.

  • Xào thịt và đậu hũ

    Bạn bắc một cái nồi lên bếp và cho 2 muỗng canh dầu ăn vào. Khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm ở lửa vừa.

    Sau khi hành thơm, bạn cho thịt xay vào và nêm với 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tiêu, 1/4 chén nước lọc (chén ăn cơm) rồi xào đều tay.

    Bạn xào đến khi thịt săn lại cỡ 2 phút thì cho 2 khuôn đậu hũ non vào. Dùng dằm nát đậu rồi xào đến khi rút bớt nước khoảng 5 phút.

  • Nấu canh

    Bạn cho vào nồi khoảng 800ml nước, khi nước sôi thì cho giá hẹ đã rửa sạch vào nấu cùng thịt và đậu hũ.

    Sau khi canh sôi lần nữa thì bạn hớt bọt và nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

  • Thành phẩm

    Vậy là món canh đậu hũ non giá hẹ thịt băm đã hoàn thành rồi. Món canh thơm, nóng hổi với đậu hũ non mềm, béo, tan trong miệng, thịt xay thấm gia vị cùng giá, hẹ giòn ngọt, bổ dưỡng. Món này ăn với cơm nóng là ngon nhất! Còn chần chờ gì nữa mà không vào bếp thôi.

Trên đây là cách nấu canh đậu hũ non giá hẹ thịt băm thơm ngon và thanh mát. Hy vọng với chia sẻ vừa rồi các bạn sẽ bổ sung thêm vào sổ tay đầu bếp của mình một công thức nấu ăn nữa nhé! Chúc các bạn thành công.

*Nguồn tham khảo hình ảnh và công thức được chia sẻ từ Facebook Thái Cực Nhọc

Từ khóa: canh đậu hũ non giá hẹ thịt băm,cách nấu canh đậu hũ non giá hẹ thịt băm,canh đậu hũ non giá hẹ thịt băm,cách nấu canh giá hẹ đậu hũ non thịt băm,canh giá hẹ đậu hũ non thịt băm,canh đậu hũ non giá hẹ,cách nấu canh đậu hũ non giá hẹ thịt băm,canh đậu hũ non giá hẹ thịt băm,cách nấu canh giá hẹ đậu hũ non thịt băm,canh giá hẹ đậu hũ non thịt băm,canh đậu hũ non giá hẹ,cách nấu canh đậu hũ non giá hẹ thịt băm,canh đậu hũ non giá hẹ thịt băm,cách nấu canh giá hẹ đậu hũ non thịt băm,canh giá hẹ đậu hũ non thịt băm,canh đậu hũ non giá hẹ,