Hưỡng dẫn nấu ăn

Cách làm trà bưởi mật ong giảm cân, đẹp da cho chị em

Chuẩn bị
15 phút
Chế biến
5 phút
Độ khó
Dễ

Bạn muốn thưởng thức ly thức uống thơm mát, bổ dưỡng nhưng vẫn muốn thon dáng, đẹp da thì trà bưởi mật ong chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn đó. Cùng HAY ĂN vào bếp và thực hiện thôi nào!

Nguyên liệu làm Trà bưởi mật ong

Bưởi Trà đen Mật ong Nước nóng Đá viên

Cách chọn mua bưởi hồng ngon

Bạn nên chọn mua những quả bưởi có vỏ ngoài căng, bóng và cầm lên nặng tay.
Những quả bưởi ngon, chín và già là những quả có nốt gai to. Tránh chọn những quả bưởi có nốt gai nhỏ, dày, vì như vậy bưởi còn non, mùi vị sẽ rất chua hơn.

Trà đen là gì?

Trà đen hay còn được gọi là hồng trà có nguồn gốc từ Đài Loan, Trung Quốc, xuất hiện vào năm 1980, được sản xuất từ quá trình lên men toàn phần, oxy hóa 100% lá và búp non của cây chè xanh, có vị thơm nhẹ, ít chát.
Trong một số công thức đồ uống hiện nay, hồng trà cũng thường xuyên xuất hiện trong các món trà sữa, các loại đồ uống đá xay hay các tráng miệng tại một số nhà hàng.

Hình nguyên liệu trà bưởi mật ong

Cách chế biến Trà bưởi mật ong

1

Pha trà đen

Bạn pha 2 muỗng cà phê trà đen cùng 170ml nước nóng và để nghỉ trong vòng 5 phút.

Sau đó, bạn lọc lấy nước trà và để nguội.
2

Sơ chế bưởi

Bưởi mua về bạn rửa sạch, lột vỏ và lấy phần thịt bưởi.

Tiếp theo, bạn xé thịt bưởi ra thành từng tép nhỏ.
3

Pha trà bưởi

Phần thịt bưởi bạn cho vào ly.

Kế đến, bạn cho 2 muỗng canh mật ong vào ly rồi dầm nát để hỗn hợp quyện vào nhau.

Thêm 1 ít đá viên lên trên.

Cuối cùng, bạn cho phần trà đen đã pha vào hỗn hợp nước bưởi mật ong là hoàn thành.
4

Thành phẩm

Ly trà bưởi mật ong cực kỳ thanh mát và giàu vitamin. Bên cạnh mật ong ngọt là những tép bưởi chua chua, mọng nước tạo nên món thức uống không những bổ dưỡng mà còn đẹp da, thon dáng.

Nghe đến đây thôi cũng đủ khiến bạn muốn thưởng thức ngay đúng không nào! Vậy thì còn chần chờ gì nữa mà chị em mình còn không nhanh tay vào bếp và thực hiện thôi!