Hay ăn
Xem thêm danh mục Thu gọn danh mục


Hưỡng dẫn nấu ăn


Nước ép dưa hấu táo

Cách làm nước ép dưa hấu táo nâng cao sức đề kháng, cực ngon

  • Chuẩn bị

    10 phút

  • Chế biến

    5 phút

  • Độ khó

    Dễ

Một trong những cách nâng cao sức đề kháng cho cơ thể đơn giản nhất chính là uống nước ép trái cây. Dưa hấu và táo là hai loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất cực kì tốt cho sức khỏe. Hãy cùng HAY ĂN vào bếp để học hỏi cách làm nước ép dưa hấu táo đơn giản lạ miệng lại rất bổ dưỡng nhé!

Nguyên liệu làm Nước ép dưa hấu táo

Dưa hấu (1/3 quả) Táo (2 - 3 quả) Nước cốt chanh Đá viên (nếu muốn uống lạnh)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua dưa hấu ngon ngọt

  • Chú ý chọn mua những quả dưa hấu có hình dáng tròn đều, phần đầu và đuôi cân đối, không méo mó hay biến dạng.
  • Chọn mua những quả dưa có phần vỏ cứng vừa phải, màu xanh lá đậm đều mắt, các đường vân sọc đều nhau, rõ ràng.
  • Những quả dưa ngon, ngọt thường có phần rốn và phần cuống nhỏ, héo khô, phần đáy quả dưa có màu vàng hoặc màu kem.
  • Chọn dưa bằng cách vỗ nhẹ vào thân quả, nếu âm thanh phát ra "bộp bộp" to và rõ ràng, phần vỏ dưa cứng cáp không bị nhũn thì đó là quả dưa ngon.

Cách chọn mua táo tươi ngon không xốp

  • Khi chọn mua táo, chú ý chọn mua những quả táo có màu đỏ đều màu, không bị loang lổ, đặc biệt những quả có xuất hiện đốm trắng li ti thì lại càng thơm ngọt hơn.
  • Táo ngon là những quả có kích thước vừa phải, cân đối, không quá to cũng không quá nhỏ với phần vỏ ngoài hơi sần sùi chứ không quá láng mịn hay quá trơn bóng.
  • Tránh mua những quả táo đã xuất hiện đốm đen hoặc có dấu hiệu bị dập hay trầy xước.
  • Quả táo ngon, mọng nước sẽ khá tròn, cứng vừa phải và khi cầm cảm nhận độ nặng tay, khi búng vào nghe tiếng kêu to, chứng tỏ thịt táo rất giòn. Táo khi chín có mùi thơm dịu rất đặc trưng và dễ chịu.

Nguyên liệu thực hiện món nước ép dưa hấu táo

Dụng cụ thực hiện

Máy ép trái cây, ly, muỗng, tô, dao,...

Cách chế biến Nước ép dưa hấu táo

  • Sơ chế nguyên liệu

    Dưa hấu và táo sau khi mua về, rửa sạch nhiều lần với nước, sau đó vớt ra để ráo.

    Tiếp theo gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài của dưa hấu và táo rồi cắt thành những miếng nhỏ để vừa với miệng máy ép.

    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Nước ép dưa hấu táo
    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Nước ép dưa hấu táo
    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Nước ép dưa hấu táo
    Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Nước ép dưa hấu táo

  • Làm nước ép dưa hấu táo

    Lần lượt cho phần dưa hấu và táo đã cắt sẵn vào máy ép.

    Vì dưa hấu và táo đều có độ ngọt nhất định nên sau khi ép bạn có thể cho thêm vào hỗn hợp 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh, chú ý khuấy đều để vị cân bằng và hài hòa, uống sẽ ngon hơn rất nhiều.

    Cuối cùng rót nước ép dưa hấu táo ra ly, thêm một ít đá viên nếu bạn thích uống lạnh rồi bắt đầu thưởng thức.

    Mách nhỏ: Để nước ép ngon hơn, khi mua trái cây về bạn nên rửa sạch rồi để vào ngăn mát tủ lạnh trước khoảng một vài giờ sau đó hãy chế biến.
    Bước 2 Làm nước ép dưa hấu táo Nước ép dưa hấu táo
    Bước 2 Làm nước ép dưa hấu táo Nước ép dưa hấu táo
    Bước 2 Làm nước ép dưa hấu táo Nước ép dưa hấu táo

  • Thành phẩm

    Nước ép dưa hấu táo hương vị thơm ngon, ngọt dịu, thanh mát với màu sắc bắt mắt và đặc biệt là rất dồi dào vitamin, dưỡng chất vừa giúp bạn và cả nhà bổ sung sức đề kháng vừa giúp giải nhiệt những ngày trời oi ả.

    Bước 3 Thành phẩm Nước ép dưa hấu táo

Qua bài viết này, HAY ĂN hi vọng bạn đã có thêm công thức làm nước ép dưa hấu táo thanh mát để bồi bổ sức khỏe của bản thân cũng như cả gia đình trong mùa dịch này, chúc các bạn thành công và có những phút giây thưởng thức thức uống thật thư giãn, thoải mái nhé!

Từ khóa: Nước ép dưa hấu táo,nước ép dưa hấu táo,nước ép dưa hấu,nước ép táo,nước ép táo dưa hấu,nước ép trái cây,nước ép dưa hấu táo,nước ép dưa hấu,nước ép táo,nước ép táo dưa hấu,nước ép trái cây,nước ép dưa hấu táo,nước ép dưa hấu,nước ép táo,nước ép táo dưa hấu,nước ép trái cây,