Cách làm nước ép đậu bắp đơn giản hỗ trợ sức khỏe xương khớp

Cách chế biến Nước ép đậu bắp

• 1

  Sơ chế đậu bắp

  Đậu bắp bạn rửa sạch, cắt bỏ phần đầu và phần đuôi. Sau đó, cho ra đĩa để ráo nước.

  Sau khi đậu bắp đã ráo thì bạn dùng dao bào bào nhỏ.

  

  

  

  
• 2

  Ngâm đậu bắp

  Sau khi bào nhỏ đậu bắp thì cho 2 lít nước sôi vào, ngâm trong khoảng 7 - 8 giờ.

  

  
• 3

  Lọc nước đậu bắp

  Sau 7 giờ ngâm đậu bắp, bạn đổ phần nước này qua rây lọc bỏ phần xác đi. Phần nước ép đậu bắp thu được thì bạn cho vào ly và thưởng thức.

  

  

  

  
• 4

  Thành phẩm

  Nước ép đậu bắp thơm ngon, hấp dẫn, chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt là cho xương khớp. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được độ nhớt và mùi thơm của quả đậu bắp.

  Bạn có thể uống mỗi tuần 2 ngày và mỗi ngày 2 ly để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!