Cách làm nước ép cỏ lúa mì mới lạ nhiều dinh dưỡng đơn giản tại nhà

Cách chế biến Nước ép cỏ lúa mì

• 1

  Sơ chế nguyên liệu

  Táo để nguyên vỏ, nho tách quả khỏi chùm rồi đem ngâm với nước muối pha loãng trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Tiếp đó, đối với táo bỏ phần lõi bên trong rồi cắt thành từng khúc nhỏ.

  Cỏ lúa mì bạn cắt lấy phần ngọn xanh đậm rồi đem rửa sạch nước với và để ráo.

  

  

  

  
• 2

  Xay cỏ lúa mì với trái cây

  Lần lượt cho táo, nho xanh, me rừng, cỏ lúa mì vào máy xay sinh tố rồi thêm vào 3 muỗng canh nước lọc và tiến hành xay thật nhuyễn hỗn hợp này.

  

  

  

  
• 3

  Lọc hỗn hợp nước ép cỏ lúa mì

  Tiếp đến, đổ hỗn hợp đã xay qua rây, dùng muỗng ép chặt để thu được nhiều nhất phần nước ép cỏ lúa mì, táo và nho. Sau đó, cẩn thận đổ phần nước ép này ra ly và thưởng thức ngay nhé!

  

  
• 4

  Thành phẩm

  Nước ép cỏ lúa mì là một loại thức uống tuy khá lạ miệng nhưng lại giàu dinh dưỡng, dễ thực hiện, có thể kết hợp với nhiều loại trái cây mang để cho bạn một trải nghiệm mới lạ. Bạn có thể thêm vào 1 ít mật ong và đá viên để món nước ép thêm thơm ngon hơn.

  Với mùi thơm nhẹ, vị ngọt dịu thanh mát và chứa nhiều vitamin thì đây là một gợi ý tuyệt vời để bạn thêm ngay vào thực đơn hằng tuần của mình đấy nhé!