Hưỡng dẫn nấu ăn
Cách làm nước detox chanh và táo đơn giản nhanh chóng cho cả ngày thanh mát
Chuẩn bị
10 phútChế biến
15 phútĐộ khó
Dễ
Bạn đang muốn có được 1 vóc dáng khỏe đẹp cùng với làn da căng mịn, sáng đẹp. Thế nên hôm nay HAY ĂN sẽ giới thiệu ngay với bạn cách làm nước detox chanh và táo thanh mát mà cực kỳ đơn giản nhanh chóng. Cùng vào bếp với món thức uống này ngay nhé!
Nguyên liệu làm Nước detox chanh và táo
Chanh Táo Lá húng lủi Nước lọc MuốiCách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua chanh tươi ngon
- Chọn mua chanh có da láng mịn, căng bóng không xù xì hay vón cục sẽ có nhiều vitamin hơn.
- Nên chọn trái chanh có kích thước vừa phải, cầm nặng tay sẽ có nhiều nước và tươi hơn.
- Chanh có lớp da sáng và tươi tắn, không xuất hiện nấm mốc, có mùi thơm dịu nhẹ.
- Tránh chọn mua chanh có màu sẫm hoặc đốm vàng trên da, trái cầm mềm nhũn, mùi hắc.
Cách chọn mua táo giòn ngọt
- Chọn mua táo có màu đỏ sậm, đều màu, không bị loang lỗ màu xanh đỏ, màu càng đỏ thì trái càng ngọt.
- Táo có kích thước vừa phải, hình dáng cân đối, vỏ ngoài sần sùi, không quá láng mịn, trơn bóng thường sẽ ngọt hơn.
- Thử dùng tay búng nhẹ vào trái táo, nếu nghe âm thanh to rõ, sờ vào thấy cứng, thịt táo săn chắc thì là táo ngon.
- Tránh mua táo bị dập, mềm nhũn, xuất hiện các đốm đen trên trái, cuống khô héo.
Cách chế biến Nước detox chanh và táo
-
Sơ chế nguyên liệu
Táo và chanh mua về ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước, để ráo.
Chanh đem cắt lát mỏng khoảng 1/4 đốt ngón tay và bỏ phần hạt bên trong để nước không bị đắng.
Táo bổ đôi, cắt bỏ phần cuống và hạt bên trong rồi cắt hình múi cau dày khoảng 1/2 đốt ngón tay.
Húng lủi rửa sạch với nước khoảng 2 - 3 lần rồi để ráo.
-
Làm nước detox
Chuẩn bị 1 cái bình nước, cho vào lần lượt phần chanh và táo vừa cắt đến khi đầy bình rồi thêm vào 300ml nước lọc và đậy nắp bình kín lại.
Sau đó đem bình nước cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 - 3 tiếng hoặc lâu hơn tùy thích để chanh và táo tiết ra chất.
Cuối cùng bạn chỉ cần cho vào bình nước 1 vài lá húng lủi để tăng thêm mùi hương và đẹp mắt cho món thức uống thì có thể thưởng thức được rồi.
Mách nhỏ:- Nếu sử dụng bình có dung tích lớn hơn, bạn chỉ cần tăng lượng chanh, táo và nước lọc là được.
- Tùy vào khẩu vị từng người mà bạn có thể gia giảm lượng chanh thích hợp nhé!
-
Thành phẩm
Nước detox chanh và táo có màu sắc đẹp mắt cùng với mùi thơm dịu nhẹ hấp dẫn. Vị chua tiết ra từ chanh được cân bằng hài hòa với độ ngọt tự nhiên của táo.
Bạn có thể loại thức uống này thay cho nước lọc để dùng hằng ngày cũng rất tuyệt đấy!
Thế là chỉ với vài bước đơn giản nhanh chóng bạn đã có ngay ly nước detox chanh và táo ngon mát hấp dẫn. Chần chờ gì mà không cùng HAY ĂN vào bếp ngay nhé!
*Nguồn tham khảo công thức và hình ảnh được chia sẻ từ Facebook: Hòa Oggy.
Từ khóa: Nước detox chanh và táo,cách làm nước detox chanh và táo,nước detox chanh và táo,cách làm nước detox chanh táo,nước detox chanh táo,nước detox,cách làm nước detox chanh và táo,nước detox chanh và táo,cách làm nước detox chanh táo,nước detox chanh táo,nước detox,cách làm nước detox chanh và táo,nước detox chanh và táo,cách làm nước detox chanh táo,nước detox chanh táo,nước detox,