Hay ăn
Xem thêm danh mục Thu gọn danh mục

Hưỡng dẫn nấu ăn

Hạt mít rang

Cách làm hạt mít rang bùi bùi món ăn tuổi thơ ngon hết sẩy

  • Chuẩn bị

    10 phút

  • Chế biến

    20 phút

  • Độ khó

    Dễ

Hạt mít chắc hẳn đã không còn lạ gì với người dân Việt. Chúng sau khi được chế biến mang hương vị béo, bùi, hấp dẫn mọi người. Hôm nay, HAY ĂN sẽ cùng các bạn vào bếp thực hiện một món ăn vặt từ hạt mít, với hạt mít rang nhé!

Nguyên liệu làm Hạt mít rang

Hạt mít Muối Dầu ăn

Thông tin về nguyên liệu

  • Hạt mít được biết đến là loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng vì thế từ xa xưa chúng ta đã có các món ăn ngon được làm từ loại hạt này như: hạt mít nướng, hạt mít luộc, sữa hạt mít, ...
  • Trong hạt mít có nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như calories, tinh bột, chất đạm (protein), chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất.
  • Khi dùng nhiều sẽ giúp chúng ta ngăn chặn, làm giảm và phòng ngừa khỏi các bệnh táo bón, bệnh trĩ, bệnh viêm ruột.

Nguyên liệu làm hạt mít rang

Cách chế biến Hạt mít rang

  • Rửa và luộc hạt mít

    Hạt mít mang đi rửa sạch, rồi để ráo.

    Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng cà phê muối và 2 chén nước vào đun sôi, nước vừa sôi bạn cho hạt mít vào luộc trong 10 phút với lửa vừa. Sau 10 phút bạn vớt hạt mít ra để ráo.

    Bước 1 Rửa và luộc hạt mít Hạt mít rang
    Bước 1 Rửa và luộc hạt mít Hạt mít rang
    Bước 1 Rửa và luộc hạt mít Hạt mít rang
    Bước 1 Rửa và luộc hạt mít Hạt mít rang

  • Rang hạt mít

    Bắc chảo lên bếp, chảo nóng bạn cho hạt mít đã luộc vào rang với lửa vừa, đảo đều tay để hạt mít không bị khét. Sau 10 phút bạn kiểm tra xem hạt mít đã chín chưa, hạt mít mềm thì bạn tắt bếp, cho hạt mít ra dĩa.

    Mách nhỏ: Nếu nhà bạn không sử dụng chảo chống dính, để giúp hạt mít chín ngon hơn, bạn có thể thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn vào chảo rồi hãy cho hạt mít vào rang nhé!
    Bước 2 Rang hạt mít Hạt mít rang
    Bước 2 Rang hạt mít Hạt mít rang
    Bước 2 Rang hạt mít Hạt mít rang
    Bước 2 Rang hạt mít Hạt mít rang

  • Thành phẩm

    Hạt mít rang một món ăn vặt vô cùng đơn giản nhưng hương vị thì lại vô cùng đặc biệt nhé! Hạt mít mềm, bùi, béo lại có chút vị mặn mặn, hấp dẫn vô cùng.

    Bước 3 Thành phẩm Hạt mít rang

Với công thức làm hạt mít rang vừa đơn giản lại vô cùng nhanh chóng mà HAY ĂN cung cấp trên, hy vọng sẽ giúp các bạn làm đa dạng thêm thực đơn các món ăn vặt của mình nhé. Chúc bạn thực hiện thành công!

*Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube BINGO FOOD CHANNEL

Từ khóa: Hạt mít rang,cách làm hạt mít rang,làm hạt mít rang,hạt mít rang,món ngon từ hạt mít,hạt mít,cách làm hạt mít rang,làm hạt mít rang,hạt mít rang,món ngon từ hạt mít,hạt mít,cách làm hạt mít rang,làm hạt mít rang,hạt mít rang,món ngon từ hạt mít,hạt mít,