Hay ăn


Hưỡng dẫn nấu ăn


Bánh phu thê keto

Cách làm bánh phu thê keto thơm ngon đơn giản dễ làm

  • Chuẩn bị

    10 phút
  • Chế biến

    1 giờ
  • Độ khó

    Dễ

Để làm phong phú thêm thực đơn ăn kiêng của bạn, hãy vào bếp ngay với HAY ĂN để làm món bánh phu thê keto rất đơn giản mà không kém phần thơm ngon, hấp dẫn!

Nguyên liệu làm Bánh phu thê keto

Bột rau câu dừa Đường ăn kiêng Dừa bào sợi Nước lá dứa Nước lá cẩm Phô mai con bò cười Mè rang

Hình nguyên liệu

nguyên liệu chính

Dụng cụ thực hiện

Bếp, nồi, khuôn bánh cupcake silicon,...

Cách chế biến Bánh phu thê keto

  • Cắt phô mai

    Phô mai con bò cười bạn cắt thành những khối vuông nhỏ.

    Mỗi khuôn cupcake silicon bạn cho vào 1 viên phô mai.

  • Nấu rau câu

    Trộn đều 4 gói đường ăn kiêng với 10gr bột rau câu dừa.

    Đun sôi 1.1 lít nước rồi đổ bột rau câu trộn đường vào từ từ, vừa đổ vừa khuấy đều. Tiếp theo bạn dùng phới lồng khuấy liên tục trong 5 phút đến khi bột rau câu nở đều, chuyển màu trong và sền sệt thì tắt bếp.

    Chia nước rau câu thành 2 phần đều nhau. Một phần khuấy đều với 50ml nước lá dứa. Một phần khuấy đều với 50ml nước lá cẩm.

    Lưu ý: Bạn cho bột rau câu vào nồi nước sôi từ từ và khuấy đều tay để rau câu không bị vón cục.
  • Đổ khuôn bánh

    Cho vào khuôn cupcake đã có sẵn phô mai một ít dừa bào sợi.

    Đổ rau câu đã pha màu vào khuôn, bạn làm lần lượt cho hết nguyên liệu.

  • Gói bánh

    Sau khoảng 1 giờ rau câu đặc, bạn lấy bánh ra.

    Trải lên đĩa 1 miếng màng bọc thực phẩm, lấy 1 ít mè rang rắc vào chính giữa, đặt rau câu lên trên mè rồi gói kín lại.

  • Thành phẩm

    Bánh phu thê keto trong veo, dai giòn, ngọt nhẹ, thơm mùi lá dứa lá cẩm. Bạn có thể dùng bánh để ăn chơi, tráng miệng và đặc biệt không có tinh bột nên rất thích hợp cho người ăn kiêng.

Cách bảo quản bánh phu thê keto

  • Bánh phu thê keto sau khi làm xong bạn cất vào hộp đậy kín nắp dùng trong ngày ở nhiệt độ phòng.
  • Nếu dùng không hết bạn bảo quản bánh trong ngăn mát tủ lạnh sử dụng trong vòng 3 ngày.

Thật đơn giản để làm bánh phu thê keto dai ngon, chúc các bạn thành công!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube: KetoLCKitchen

Từ khóa: Bánh phu thê keto,cách làm bánh phu thê keto,cách làm bánh keto,bánh phu thê keto,bánh phu thê,món bánh,cách làm bánh phu thê keto,cách làm bánh keto,bánh phu thê keto,bánh phu thê,món bánh,cách làm bánh phu thê keto,cách làm bánh keto,bánh phu thê keto,bánh phu thê,món bánh,