Cách khử độc tự nhiên cho một số loại rau củ quả

Bí quyết khử độc tự nhiên cho một số loại rau củ quả mà HAY ĂN chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho chính mình và người thân của mình.

Rửa sạch với nước muối pha loãng

- Bí quyết khử độc tự nhiên cho một số loại rau củ quả hiện đang được đông đảo chị em phụ nữ áp dụng đó chính là sử dụng nước muối pha loãng.

- Những loại rau củ quả sau khi mua về bạn nên ngâm với nước muối pha loãng khoảng 10 - 15 phút rồi rửa sạch lại với nước sạch trước khi chế biến, sử dụng. Nước muối pha loãng sẽ giúp loại bỏ chất bẩn, độc tố có trong các loại rau củ quả để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.

Ngâm với giấm ăn

- Thêm một cách khử độc tự nhiên cho các loại rau củ quả mà bạn mua là ngâm chúng vào giấm ăn. Bởi vì những thành phần trong giấm sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, độc tố, chất bẩn bám vào rau củ quả.

- Cách khử độc tự nhiên này cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần pha giấm ăn với nước theo tỉ lệ 1:10 rồi cho rau củ quả vào dung dịch giấm ăn đã pha loãng. Bạn nên ngâm chúng trong khoảng 10 phút rồi vớt ra rửa sạch lại lần nữa với nước đun sôi để nguội là được.

Sử dụng baking soda

- Hoặc bạn cũng có thể sử dụng baking soda để khử độc tự nhiên cho các loại rau củ quả mà bạn muốn sử dụng. Bạn chỉ cần cho 4 thìa nhỏ baking soda pha với khoảng 1.5 lít nước lọc rồi cho phần rau củ quả vào ngâm khoảng 10 phút đến 15 phút tùy theo đó là rau hay củ, quả.

- Sau đó, bạn chỉ cần dùng một chiếc khăn khô lau sạch phần rau củ quả và rửa sạch lại với nước là có thể sử dụng ngay.

Khử độc rau củ quả bằng nghệ

- Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng bột nghệ để loại bỏ độc tố có trong các loại rau củ quả. Nghệ có đặc tính khử trùng mạnh mẽ nên sẽ giúp loại bỏ vi trùng và loại bỏ độc tố của thuốc trừ sâu trên rau củ.

- Bạn chỉ cần cho một ít bột nghệ vào thau nước sôi, khuấy đều và đợi cho nước nguội thì cho phần rau củ quả vào ngâm từ 10 phút đến 15 phút tùy loại. Sau thời gian đã ngâm thì bạn vớt chúng ra và rửa lại lần nữa bằng nước sạch là có thể sử dụng.

Từ nay với bí quyết khử độc tự nhiên mà chúng tôi đã chia sẻ trên đây bạn sẽ có thể đảm bảo nguồn thực phẩm mình sử dụng luôn sạch và an toàn cho sức khỏe. Chúc bạn thành công!

HAY ĂN