Hưỡng dẫn nấu ăn
Gàu luôn là nguyên nhân khiến chị em mất tự tin trong sinh hoạt và cuộc sống. Bài viết hôm nay, chúng ta sẽ được bất ngờ về công dụng trị gàu bằng sả cực đơn giản và hiệu quả.
Ông bà ta có câu: “Mái tóc là góc con người”. Tuy nhiên, để chăm sóc tóc sao cho đúng cách lại tiết kiệm thời gian và chi phí lại là điều mà không phải chị em nào cũng biết. Đặc biệt, việc da đầu luôn khó chịu vì gàu là một vấn đề mà chị em luôn quan tâm.
Vì vậy, hôm nay HAY ĂN sẽ giới thiệu cho các bạn một bí quyết chăm sóc tóc và đánh bay gàu cực đơn giản và hiệu quả chỉ với nguyên liệu sẵn có chính là cây sả.
1
Công dụng của cây sả trong y học
Công dụng của cây sả trong y học
Cây sả còn có tên khoa học là Cymbopogon flexuosus Stapf (Sả chanh) hay Cymbopogon winterianus Jowitt (sả Java). Thành phần chính của cây sả là citronella, citral, geraniol và citronellol. Cây sả có tính ấm và vị cay nồng, có rất nhiều tác dụng.
Theo chuyên trang Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, một số tác dụng có thể kể đến là giải độc cơ thể, sát trùng, chống viêm và ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Ngoài những công dụng chăm sóc sức khỏe, với tinh chất giàu dinh dưỡng, sả còn có tác dụng làm đẹp da, cải thiện tình trạng chóng mặt, hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson và nhiều chứng rối loạn khác.
Đặc biệt, sả còn được kết hợp với các nguyên liệu khác để điều chế ra những bài thuốc giúp điều trị gàu dứt điểm, sau đây chúng ta cùng tìm hiểu nhé!
2
Các cách trị gàu bằng sả
Cách 1: Dùng sả nguyên chất
Dùng sả nguyên chất
Nguyên liệu: 10 củ sả
Thực hiện:
Rửa sạch 10 củ sả và đem đun với nước cho đến khi sôi. Dung dịch sau khi để nguội có thể dùng trực tiếp để gội đầu. Tinh chất sả có trong nước gội sẽ có khả năng làm mượt tóc, đánh bay gàu ngứa và giúp bạn có cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn khi gội đầu với nước gội có nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên và tốt cho da đầu.
Cách 2: Sả kết hợp với dầu ô liu
Sả kết hợp với dầu ô liu
Nguyên liệu: 1 lọ dầu ô liu nguyên chất và 8 củ sả.
Thực hiện:
Đầu tiên, bạn lột vỏ củ sả, rửa sạch để ráo nước và cắt nhỏ. Sau đó, bỏ hết sả đã cắt vào lọ dầu ô liu. Tiếp đến, đun sôi hỗn hợp trong vòng 10 phút và để nguội. Bạn có thể cho vào tủ lạnh để sử dụng trong vòng một tháng.
Khi sử dụng, trước hết bạn hãy làm ướt tóc, dùng hỗn hợp sả và dầu ô liu đã chế biến thoa nhẹ lên lớp tóc. Ủ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước, gội lại với dầu gội như bình thường.
Cách 3: Sả kết hợp với bồ kết
Sả kết hợp với bồ kết
Nguyên liệu: 5 quả bồ kết và 5 củ sả
Thực hiện:
Đầu tiên, bạn nướng bồ kết sau đó cho vào nấu cùng với sả và nước. Hỗn hợp sau khi nấu sôi để nguội thì có thể dùng để trực tiếp gội đầu. Sự kết hợp của tinh chất bồ kết và tinh chất sả giúp cho mái tóc thêm óng mượt và sạch gàu đáng kể.
Bạn có thể thực hiện cách làm này 2-3 lần/tuần hoặc nếu bận rộn hơn thì việc thực hiện 1 lần/tuần hoàn toàn khả thi khi bạn kiên trì.
Cách 4: Gội đầu bằng sả và vỏ bưởi
Tinh dầu bưởi chính là “vị cứu tinh" tuyệt vời dành cho mái tóc bạn. Ngoài ra, khi kết hợp vỏ bưởi và sả sẽ giúp mái tóc chắc khỏe gấp 2 lần mà không cần dùng sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền.
Nguyên liệu
Lưu ý khi chọn vỏ bưởi: Bạn nên chọn vỏ bưởi tươi xanh, mọng nước để có lượng tinh dầu nhiều nhất. Hoặc nếu không có vỏ bưởi, bạn có thể dùng lá bưởi để thay thế.
Nguyên liệu làm hỗn hợp nước sả bưởi
Cách làm hỗn hợp gội đầu bằng sả và vỏ bưởi
Vỏ bưởi và sả bạn rửa sạch với nước và để ráo. Bạn tách bỏ phần vỏ sả và dùng chày đập dập sả để chúng tiết ra hương thơm tự nhiên.
Phần vỏ bưởi, bạn dùng dao thái thành từng miếng vừa (không nhỏ quá nhé).
Sơ chế nguyên liệu làm nước sả bưởi
Bạn cho sả đập dập, vỏ bưởi tươi (hoặc lá bưởi) vào nồi. Sau đó, cho nước sấp sấp mặt sả và vỏ bưởi rồi bắt đầu đun sôi trong 5 phút. Tắt bếp, cho hỗn hợp ra thau để nguội và tiến hành gội đầu.
Nấu sả và vỏ bưởi
Hướng dẫn sử dụng
Bạn gội sạch tóc bằng dầu gội, lau khô tóc (không cần sấy quá khô). Khi hỗn hợp nước vỏ bưởi và sả nguội, bạn cho lên tóc, xoa bóp nhẹ nhàng từ chân đến ngọn. Sau đó, lau khô tóc mà không cần xả lại với nước. Bạn nên thực hiện 1 - 2 lần/ tuần để giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn nhé.
Dùng nước sả và vỏ bưởi để xả tóc từ 1-2 lần/ tuần
Cách 5: Gội đầu bằng sả và gừng
Khi gội đầu bằng sả và gừng, bạn sẽ không phải lo lắng về gàu, ngứa hay tóc gãy rụng nữa. Hoạt chất vitamin A và vitamin C trong gừng giúp cải thiện hiệu quả kết cấu cho mái tóc.
Nguyên liệu
- 1 nhánh sả
- 3 - 4 củ gừng
- Nước
- Dụng cụ: nồi, thau, thau
Nguyên liệu làm nước sả gừng
Cách làm hỗn hợp gội đầu bằng sả và gừng
Với sả, bạn sơ chế và đập dập như trên. Bạn dùng dao cạo sạch vỏ gừng và rửa lại thật sạch với nước. Sau đó, bạn thái gừng thành những miếng nhỏ hoặc đập dập chúng.
Gừng có thể cắt lát hoặc đập dập
Cho sả và gừng đập dập vào nồi cùng nước sạch, tiến hành đun sôi hỗn hợp trong 10 phút. Khi tinh dầu của gừng và sả tiết ra hết, bạn tắt bếp và cho nước sả gừng ra thau, sau đó để nguội.
Nấu nước sả và gừng
Hướng dẫn sử dụng
Trong lúc đợi nước gừng sả nguội, bạn gội sạch tóc như bình thường. Lau khô tóc (không cần khô hẳn) và dùng nước sả gừng để tiếp tục xả tóc. Khi đó, bạn dùng ngón tay massage nhẹ nhàng để tinh dầu sả gừng thẩm thấu tốt hơn. Không cần xả lại bằng nước thường. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn hãy thường xuyên gội với nước gừng sả trên 2 - 3 lần/ tuần nhé.
Dùng nước sả gừng từ 2-3 lần/ tuần
Trên đây là những công dụng trị gàu cực đơn giản từ sả mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà. Với chỉ một vài bước cơ bản, bạn đã có thể chăm sóc sức khỏe da đầu của mình mà không lo tốn kém chi phí hay thời gian nữa rồi đấy!
Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec
Có thể bạn quan tâm:
- Cách trị gàu từ nguyên liệu tự nhiên
- Các bước trị gàu cho nam giới bằng bia
- Trị dứt điểm gàu sau vài lần gội với công thức trị gàu bằng bia
Từ khóa: trị gàu bằng sả,