Hay ăn


Hưỡng dẫn nấu ăn


Sinh tố chuối bơ đậu phộng

5 cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng siêu lạ miệng thơm ngon béo ngậy

Sinh tố chuối bơ đậu phộng là một món sinh tố lạ miệng, độc đáo, kết hợp hoàn hảo giữa vị mềm thơm béo ngậy của chuối và bơ đậu phộng. Hôm nay, cùng theo chân vào bếp thực hiện ngay 5 cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng thơm ngon, béo ngậy, uống là mê nhé!

1. Sinh tố chuối bơ đậu phộng

Sinh tố chuối bơ đậu phộng
  • Chuẩn bị

    10 phút
  • Chế biến

    5 phút
  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Sinh tố chuối bơ đậu phộng

Chuối Bơ đậu phộng Mật ong Sữa tươi không đường

Hình nguyên liệu

Nguyên liệu làm sinh tố chuối bơ đậu phộng

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, ống hút,...

Cách chế biến Sinh tố chuối bơ đậu phộng

  • Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng

    Chuối lột bỏ vỏ, cắt khúc rồi cho vào cối cùng với 1 muỗng canh bơ đậu phộng, 1/2 muỗng cà phê mật ong và 200ml sữa tươi không đường.

    Xay thật nhuyễn hỗn hợp này rồi đổ ra ly, khuấy đều và thưởng thức nhé!

  • Thành phẩm

    Sinh tố chuối bơ đậu phộng có vị thơm ngon, béo ngậy đặc trưng của chuối hòa quyện hoàn hảo với bơ đậu phộng và sữa tươi. Đây là một món sinh tố giàu dinh dưỡng, đơn giản, thích hợp để thực hiện cho gia đình vào mỗi buổi sáng đó!

2. Sinh tố chuối bơ đậu phộng socola

Sinh tố chuối bơ đậu phộng socola
  • Chuẩn bị

    5 phút
  • Chế biến

    5 phút
  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Sinh tố chuối bơ đậu phộng socola

Chuối (đã đông lạnh) Sữa yến mạch Bơ đậu phộng Bột socola

Phân biệt bột cacao và bột socola

  • Bột cacao là phần bột được nghiền từ chocolate liquor sau khi được ép lấy chất lỏng, đã được loại bỏ bơ ca cao. Còn bột socola là hỗn hợp giữa bột ca cao và bơ ca cao, pha trộn thêm đường và sữa.
  • Bột cacao tự nhiên có màu nâu nhạt trong khi đó bột socola gồm 3 loại: bột socola đen, trắng và nâu.
  • Bột cacao chưa qua xử lý kiềm có vị đắng đặc trưng, chút vị chua nhẹ còn bột socola có độ ngọt đắng khác nhau tùy theo tỉ lệ đường sữa.
  • Nếu muốn có vị socola đậm hơn, bạn hoàn toàn có thể thay thế bột socola bằng bột cacao trong công thức này nhé.

Nguyên liệu làm sinh tố chuối bơ đậu phộng socola

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, ống hút,...

Cách chế biến Sinh tố chuối bơ đậu phộng socola

  • Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng socola

    Lần lượt cho 2 trái chuối, 200ml sữa yến mạch, 1 muỗng canh bơ đậu phộng và 2 muỗng canh bột socola vào cối và xay thật nhuyễn.

    Sau đó, đổ ra ly, khuấy đều và thưởng thức.

  • Thành phẩm

    Sinh tố chuối bơ đậu phộng socola là một món thức uống thơm ngon, hòa quyện hoàn hảo giữa vị béo của chuối, bơ đậu phộng cùng với bột socola đắng nhẹ, mang đến một trải nghiệm hoàn toàn mới lạ nhưng đầy lôi cuốn.

3. Sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê

Sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê
  • Chế biến

    2 phút
  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê

Chuối Sữa hạnh nhân Bột cà phê Siro lá phong (hoặc mật ong) Bơ đậu phộng

Sữa hạnh nhân mua ở đâu?

  • Bạn có thể dễ dàng tìm mua sữa hạnh nhân tại các siêu thị trên toàn quốc, các cửa hàng nguyên liệu làm bánh hoặc trên các trang thương mại điện tử uy tín.
  • Ngoài ra để đảm bảo chất lượng, bạn cũng có thể tự làm sữa hạnh nhân tại nhà theo hướng dẫn vô cùng đơn giản của HAY ĂN nhé!

Nguyên liệu làm sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng,...

Cách chế biến Sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê

  • Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê

    Lần lượt cho vào cối xay 1 trái chuối, 200ml sữa hạnh nhân, 1 muỗng cà phê bột cà phê, 1 muỗng cà phê siro lá phong và 2 muỗng canh bơ đậu phộng.

    Nhấn nút và xay thật nhuyễn hỗn hợp này. Sau đó, đổ ra ly và thưởng thức.

  • Thành phẩm

    Sinh tố chuối bơ đậu phộng cà phê thơm mùi cà phê, béo béo vị bơ đậu phộng và ngọt tự nhiên của chuối, mang đến cho gia đình bạn một món thức uống mới lạ nhưng cũng không kém phần ngon miệng và giàu dinh dưỡng, thích hợp cho một buổi sáng đầy năng lượng.

4. Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua
  • Chuẩn bị

    10 phút
  • Chế biến

    5 phút
  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

Chuối Mật ong Bơ đậu phộng Sữa chua Sữa tươi Nước cốt chanh Đá viên

Hình nguyên liệu

Nguyên liệu làm sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng,...

Cách chế biến Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

  • Sơ chế chuối

    Chuối bạn cẩn thận lột bỏ vỏ rồi cắt khúc.

  • Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua

    Cho tất cả chuối vào cối, thêm 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh bơ đậu phộng, 2 muỗng canh sữa chua, 300ml sữa tươi, 1 ít đá viên và 2 muỗng canh nước cốt chanh.

    Xay thật nhuyễn hỗn hợp này rồi đổ ra ly, thưởng thức ngay nhé!

  • Thành phẩm

    Sinh tố chuối bơ đậu phộng sữa chua mang đến cảm giác mới cho món sinh tố, với hương vị độc đáo, mới lạ và béo ngậy.

    Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được sự mát lạnh, chua chua ngọt ngọt hòa quyện hoàn hảo, chắc chắn sẽ chinh phục được mọi người trong gia đình bạn.

5. Sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch

Sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch
  • Chuẩn bị

    5 phút
  • Chế biến

    10 phút
  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch

Chuối Yến mạch cán dẹt Sữa tươi Mật ong Bơ đậu phộng Đá viên

Cách chọn mua yến mạch cán dẹt ngon

  • Bạn nên chọn những loại yến mạch được đóng gói sẵn tại các cơ sở uy tín, có thông tin thương hiệu, xuất xứ rõ ràng.
  • Bạn nên chọn mua loại yến mạch có các hạt yến mạch màu trắng đục, hơi có vằn vàng bao quanh của lớp vỏ lụa nứt ra.
  • Mua yến mạch có mùi thơm ngọt nhẹ đặc trưng, hạt còn nguyên vẹn không bị tạo mùn do mối mọt ăn.
  • Không nên mua khi thấy bao bì bị rách, phần yến mạch đã bị mốc, lên nấm đen, khi ngửi có mùi hôi khó chịu.

Nguyên liệu làm sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, ly, , muỗng,...

Cách chế biến Sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch

  • Sơ chế chuối

    Chuối mua về bạn cẩn thận lột hết vỏ và cho vào tô.

  • Xay sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch

    Tiếp đến, cho tất cả chuối vào cối, cùng 200gr yến mạch cán dẹt, 200ml sữa tươi, 2 muỗng canh mật ong, 4 muỗng cà phê bơ đậu phộng và một ít đá viên.

    Xay hỗn hợp này thật nhuyễn rồi đổ ra ly.

  • Thành phẩm

    Sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch mang vị béo ngậy đặc trưng của bơ hòa quyện cùng chuối, sữa tươi, mật ong và yến mạch. Đây mà món thức uống không những ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng, thích hợp để thêm vào thực đơn hằng ngày cho gia đình.

Cách chọn mua chuối chín ngon

  • Những quả chuối chín thường sẽ có màu vàng đều, khi bóp thấy mềm.
  • Nên chọn những nải có phần cuống màu xanh tươi, hơi dính mủ vì đó là những quả chuối mới.
  • Không chọn những quả đã bị dập nát, trầy xước hoặc lốm đốm đen bất thường.

Bơ đậu phộng mua ở đâu?

  • Bạn có thể dễ dàng mua bơ đậu phộng tại cửa hàng tạp hóa, chợ truyền thống, cửa hàng tiện lợi hoặc siêu thị.
  • Bên cạnh đó để đảm bảo chất lượng, bạn cũng có thể tự làm bơ đậu phộng tại nhà theo hướng dẫn vô cùng đơn giản của HAY ĂN.

Với những bước cực đơn giản, bạn đã hoàn thành được 5 cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng vô cùng hấp dẫn, thơm ngon, béo ngậy lạ miệng để chiêu đãi gia đình vào cuối tuần. Nhanh lưu lại và chia sẻ để nhiều người cùng biết nhé!

Từ khóa: Sinh tố chuối bơ đậu phộng,sinh tố chuối bơ đậu phộng,cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng,cách làm sinh tố chuối,sinh tố bơ đậu phộng,sinh tố chuối,sinh tố chuối bơ đậu phộng,cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng,cách làm sinh tố chuối,sinh tố bơ đậu phộng,sinh tố chuối,sinh tố chuối bơ đậu phộng,cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng,cách làm sinh tố chuối,sinh tố bơ đậu phộng,sinh tố chuối,