10 cách làm nước ép táo bằng máy ép trái cây tươi ngon bổ dưỡng tại nhà

Sơ chế nguyên liệu

Táo mua về các bạn mang ngâm với nước muối khoảng 10 - 15 phút sau đó rửa lại thật sạch với nước, để ráo.

Dùng dao cắt táo thành các hạt lựu dày khoảng 1 lóng tay, đồng thời loại bỏ phần hạt.

Ép trái cây

Cho táo vào máy ép trái cây, thêm khoảng 4 muỗng canh nước đường, 100ml nước lọc và 1/2 trái chanh vắt lấy nước.

Khỏi động máy và ép lấy phần nước táo.

Thành phẩm

Bỏ thêm vài viên đá lạnh vào ly rồi cho phần nước ép táo vào sau đó trang trí cho đẹp mắt là hoàn thành.

Nước ép táo sau khi hoàn thành có màu vàng đẹp mắt cùng mùi thơm đặc trưng của tạo cực hấp dẫn. Khi uống bạn sẽ cảm nhận được vị chua chua, ngọt ngọt, mát lạnh sảng khoái đã khát vô cùng.

Sơ chế nguyên liệu

Để loại sạch bụi bẩn, táo mua về các bạn mang ngâm với nước muối khoảng 15 phút rồi vớt ra rửa lại thật sạch, để ráo.

Cam rửa sạch với nước, sau đó dùng dao gọt sạch phần vỏ bên ngoài.

Ép trái cây

Khởi động máy ép, lần lượt cho táo và cam vào máy và ép lấy nước cho đến khi hết lượng nguyên liệu đã chuẩn bị.

Thành phẩm

Chỉ với vài bước cực đơn giản bạn đã có ngay ly nước ép táo cam vàng ươm đẹp mắt rồi đấy! Nước ép có vị chua ngọt nhẹ dịu cùng mùi thơm của táo và cam rất dễ chịu.

Bạn có thể cho thêm vài viên đá lạnh để cảm nhận trọn vẹn hương vị của thức uống này nhé!

Sơ chế nguyên liệu

Táo rửa sạch với nước rồi dùng dao cắt múi cau, bỏ hạt.

Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ phần cuống sau đó chẻ đôi.

Ép trái cây

Cho toàn bộ phần táo và dâu tây vào máy ép trái cây và ép lấy nước.

Thành phẩm

Nước ép táo dâu tây là một trong những thức uống thơm ngon với vị chua ngọt hấp dẫn, vừa có thể giải khát vừa dùng làm thức uống giảm cân cùng vô cùng tuyệt vời đấy!

Lưu ngay công thức này vào sổ tay nấu ăn và trổ tài thực hiện ngay cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Sơ chế nguyên liệu

Táo và lê mua về các bạn rửa thật sạch với nước sau đó để ráo.

Dùng dao cắt đôi, tách bỏ hạt và cuống của táo và lê.

Ép trái cây

Khởi động máy ép trái cây, cho táo và lê vào và ép lấy nước. Lần lượt lặp lại các bước này cho đến khi hết lượng nguyên liệu đã chuẩn bị.

Thành phẩm

Vậy là bạn đã hoàn thành xong món nước ép táo lê đầy thơm ngon và hấp dẫn rồi đấy!

Vị chua chua của táo hòa cùng với vị ngọt của lê tạo nên một thức uống khó cưỡng vô cùng, vừa giúp bạn tăng cường sức đề kháng lại đẹp dáng, đẹp da nữa đó nhé!.

Sơ chế nguyên liệu

Cần tây và táo mua về các bạn mang rửa sạch nhiều lần với nước sau đó để ráo.

Đối với táo, dùng dao cắt thành các múi cau đồng thời tách bỏ hạt.

Cần tây cắt thành các khúc nhỏ vừa với miệng máy ép.

Ép trái cây

Lần lượt cho xen kẽ cần tây và táo vào máy ép để ép lấy nước.

Thành phẩm

Nước ép táo cần tây có vị chua ngọt lạ miệng và dễ uống, cùng màu xanh đẹp mắt.

Bạn có thể cho thêm vài viên đá lạnh và tận hưởng cảm giác sảng khoái mà thức uống này mang lại vào những ngày hè oi bức đó!

Sơ chế nguyên liệu

Cần tây, dưa leo, cải bó xôi rửa sạch cắt khúc. Gừng gọt vỏ cắt nhỏ. Chanh cắt đôi.

Thơm gọt vỏ, bỏ mắt rồi cắt thành miếng dài.

Táo sau khi sơ chế cắt thành từng miếng.

Ép trái cây

Đầu tiên cho cần tây vào máy ép, sau đó đến táo, thơm, dưa leo rồi cải bó xôi và cuối cùng là gừng. Sau khi đã ép xong vắt một chút nước chanh vào ly nước ép, khuấy đều là xong.

Thành phẩm

Nước ép táo thơm dưa leo với hương vị tự nhiên, chua chua, ngọt ngọt rất bắt vị. Với 2 bước đơn giản là bạn đã có ngay một ly nước ép táo ngon bổ dưỡng cho gia đình rồi. Đây cũng là một trong những thức uống tốt cho quá trình giảm cân đấy.

Sơ chế nguyên liệu

Cần tây bỏ phần già, lá úa rửa sạch rồi cắt thành từng khúc.

Ớt chuông bỏ hạt, rửa sạch bổ làm 4.

Táo sau khi sơ chế bỏ hạt rồi bổ làm 8 miếng.

Ép nước

Sau khi sơ chế nguyên liệu xong, bạn cho lần lượt nguyên liệu vào máy ép để ép lấy nước quả, sau đó khuấy phần nước ép rau củ 20ml nước đường nữa là xong.

Thành phẩm

Nước ép táo cần tây ớt có vị ngọt, hơi cay và hăng nhẹ, nhưng lại rất dễ uống và là thức uống bổ dưỡng giúp làm đẹp da từ bên trong, giảm cân tốt và đặc biệt là tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Sơ chế nguyên liệu

Măng tây rửa sạch, cắt bỏ phần già và giữ lại phần non. Táo sau khi sơ chế, bổ thành miếng nhỏ rồi bỏ hạt.

Ép trái cây

Tiếp đến, bạn cho lần lượt măng tây và táo vào máy ép, ép lấy nước và bỏ bã.

Để giúp nước thơm ngon và dễ uống hơn bạn cho vào 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh nước cốt chanh. Bạn có thể gia giảm tuỳ theo khẩu vị của mỗi người nhé!

Thành phẩm

Nước ép táo măng tây có vị chua nhẹ, ngọt dịu và thanh mát. Nước ép táo này có vẻ hơi lạ nhưng lại vô cùng bổ dưỡng đấy.

Đây được xem như một loại nước detox giảm cân, hơn hết việc bổ sung thường xuyên sẽ giúp cải thiện được làn da và tăng sức đề kháng cho cơ thể mình.

Ngâm đậu xanh

Đậu xanh trước khi chế biến bạn vo thật sạch rồi đem ngâm ít nhất từ 4 - 6 tiếng. Việc ngâm đậu sẽ giúp đậu được nở mềm và loại bỏ các bụi bẩn và vị chát trong đậu.

Luộc đậu xanh

Đậu xanh sau khi ngâm bạn đãi cho sạch đậu, sau đó cho nước vào ngập đậu rồi đặt lên bếp đun đến khi đậu nở mềm thì tắt bếp.

Tiếp đến bạn trút đậu ra rổ rồi để cho ráo đậu.

Táo sau khi sơ chế bạn cắt thành từng miếng để dễ cho vào máy ép.

Ép nước táo đậu xanh

Lần lượt cho đậu xanh và táo vào máy ép để ép lấy nước.

Bạn có thể cho vào nước ép một chút mật ong cho tăng thêm mùi vị cho ly nước của mình nhé.

Thành phẩm

Món nước ép táo đậu xanh có vị ngọt thanh, bùi bùi này có thể làm giảm huyết áp, mỡ máu, giải độc và tốt cho làn da của chị em chúng ta. Để ngon hơn bạn có thể thêm đá hay để lạnh rồi uống nhé.

Sơ chế và ép táo

Đầu tiên, rửa sạch táo với nước, sau đó cắt làm bốn phần rồi cắt bỏ phần cuống, lõi hạt.

Kế đến, cho táo vào máy ép và ép lấy nước.

Pha yakult với nước ép táo

Cuối cùng, cho vào ly 1 hũ yakult rồi rót phần nước ép táo vào rồi khuấy đều là bạn có thể thưởng thức ngay rồi.

Thành phẩm

Nước ép táo yakult có vị ngọt thơm tự nhiên từ táo tươi hòa quyện cùng vị chua đặc trưng từ yakult nên cực kỳ dễ uống và tốt cho sức khỏe. Bạn có thể kết hợp cùng 1 ít đá lạnh để thức uống thơm ngon hơn nhé!