Hưỡng dẫn nấu ăn
4 công thức chế biến smoothie ngọt mát đơn giản tại nhà
1. Smoothie dâu tây
Chế biến
15 phútĐộ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Smoothie dâu tây
Dâu tây tươi Kem dâu tây Đường (có thể thay thế bằng sữa đặc) Vani Rượu tequila Sữa tươi lạnh
Cách chế biến Smoothie dâu tây
-
Xay các nguyên liệu với nhau
Cho dâu tây vào máy và xay nhuyễn hỗn hợp sau: 3 muỗng canh rượu tequila, 100ml kem dâu tây, 400 gram dâu tây tươi, 3 muỗng canh sữa tươi lạnh, 1/2 thìa cà phê vani, đá viên, 2 muỗng canh đường (hoặc sữa đặc).
-
Thành phẩm
Đổ smoothie dâu tây đã xay ra ly, dùng bình xịt kem tươi xịt tùy ý lên trên, trang trí thêm vài lát dâu tây tươi và một ít cốm màu nếu thích.
2. Smoothie xoài dứa với sữa chua
Chế biến
15 phútĐộ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Smoothie xoài dứa với sữa chua
Dứa đông lạnh (cắt miếng) Xoài đông lạnh (cắt miếng) Sữa chua Sữa Vani Dừa khô
Dụng cụ thực hiện:
máy xay sinh tố, ly, muỗng,...
Cách chế biến Smoothie xoài dứa với sữa chua
-
Xay nhuyễn các nguyên liệu
Cho dứa và xoài đông lạnh vào xay nhuyễn cùng với 1 cốc sữa chua, 1/2 thìa vani, 1/4 cốc sữa đặc và dừa khô. Có thể cho thêm một vài đá viên nếu muốn giảm độ đặc của hỗn hợp.
-
Thành phẩm
Đổ smoothie xoài dứa và sữa chua ra ly, có thể trang trí thêm vài lát dứa bên trên nếu thích.
3. Smoothie việt quất và đào
Chế biến
15 phútĐộ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Smoothie việt quất và đào
Việt quất Đào tươi Sữa tươi (có thể gia giảm tùy thích)
Dụng cụ thực hiện:
máy xay sinh tố, ly, muỗng,...
Cách chế biến Smoothie việt quất và đào
-
Xay nhuyễn nguyên liệu
Quả việt quất rửa sạch và bổ đôi, đào tươi cũng rửa sạch và thái thành nhiều lát mỏng, kế tiếp cho tất cả vào máy xay sinh tố, đổ thêm một ít sữa tươi và đá viên vào rồi xay cho thật nhuyễn.
-
Thành phẩm
Đổ smoothie việt quất và đào ra ly và thưởng thức.
4. Smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia
Chuẩn bị
2 giờChế biến
15 phútĐộ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia
Xoài chín Chuối chín Yến mạch Hạt chia Mật ong Sữa tươi (có đường hoặc không đường)
Dụng cụ thực hiện:
máy xay sinh tố, muỗng, ly,...
Cách chế biến Smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia
-
Xay nhuyễn nguyên liệu
Xoài gọt vỏ, cắt nhỏ hạt lựu. Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ. Cho xoài và chuối vào trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng đồng hồ.
Cho 1 muỗng cà phê hạt chia, 1 chén nhỏ yến mạch, 30 ml sữa tươi, 2 muỗng cà phê mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó, giữ lại 1 ít xoài và chuối đông lạnh, cho số còn lại vào và xay nhuyễn mịn tất cả.
-
Thành phẩm
Rót smoothie ra ly, có thể thêm một ít xoài và chuối trang trí trên bề mặt, rắc lên một ít hạt chia lên rồi thưởng thức.
Chúc bạn thực hiện thành công 4 công thức Smoothie thơm ngon này nhé!
Từ khóa: 4 công thức chế biến smoothie,Smoothie dâu tây,Smoothie xoài,Smoothie việt quất,cách làm Smoothie,vào bếp,Smoothie dâu tây,Smoothie xoài,Smoothie việt quất,cách làm Smoothie,vào bếp,Smoothie dâu tây,Smoothie xoài,Smoothie việt quất,cách làm Smoothie,vào bếp,