Hưỡng dẫn nấu ăn
Bạn là một tín đồ của các loại thức uống được làm từ bạc hà. Hôm nay, HAY ĂN sẽ hướng dẫn bạn 3 cách làm sinh tố bạc hà cực the mát, tăng đề kháng, đẹp da qua bài viết dưới đây.
Sinh tố bạc hà được biết đến là một loại thức uống thơm ngon, the mát, tăng sức đề kháng và có thể giúp đẹp da nên được nhiều người yêu thích. Chính vì vậy, HAY ĂN sẽ hướng dẫn bạn làm sinh tố bạc hà nhé!
1
Sinh tố bạc hà
5 phút Thực hiện
5 phút Dành cho
3 - 4 người
Nguyên liệu làm sinh tố bạc hà
- 100gr lá bạc hà
- 1 hộp sữa chua
- 100ml nước lọc
- 20ml sữa đặc
- 20gr kem tươi
- 10ml nước cốt chanh
- Đá viên
- Dụng cụ: Máy xay sinh tố, túi lọc, ly
Nguyên liệu làm sinh tố bạc hà
Cách làm sinh tố bạc hà
Lá bạc hà bạn ngắt bỏ phần gốc và các lá đã bị úa, sâu. Tiếp đó, rửa thật sạch, để ráo nước.
Sau đó, bạn cho lá bạc hà vào máy xay sinh tố cùng với 100ml nước lọc, xay nhuyễn.
Kế tiếp, bạn dùng túi lọc để lọc hỗn hợp trên, lấy nước cốt bạc hà còn bỏ bã.
Xay lá bạc hà
Bạn cho lượng nước cốt bạc hà ở bước 1 cùng với 20ml sữa đặc, 1/3 hộp sữa chua, 10ml nước cốt chanh và đá bi vào máy xay sinh tố, xay cho hỗn hợp thật nhuyễn mịn rồi rót ra ly.
Sau đó, bạn sử dụng 20gr kem tươi với 2/3 hộp sữa chua còn lại tiếp tục cho vào máy xay sinh tố xay cho bông lên rồi đổ lên ly sinh tố bạc hà.
Xay hỗn hợp
Thành phẩm sinh tố bạc hà
Với màu xanh mát của ly sinh tố bạc hà hòa quyện cùng với hương vị the mát của bạc hà, vị béo ngậy của kem tươi thật hấp dẫn. Loại thức uống này phù hợp giữa những ngày hè nắng nóng oi bức lắm đấy!
2
Sinh tố bạc hà dâu tây
Sinh tố bạc hà dâu tây
5 phút Thực hiện
5 phút Dành cho
1 người
Nguyên liệu làm sinh tố bạc hà dâu tây
- 50gr lá bạc hà
- 2 trái dâu tây
- 100gr sữa chua
- 200ml sữa tươi không đường
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 muỗng canh hạt chia
- 1 muỗng canh đường
- Dụng cụ: Máy xay sinh tố, dao, ly
Nguyên liệu làm sinh tố bạc hà dâu tây
Cách làm sinh tố bạc hà dâu tây
Lá bạc hà bạn loại bỏ lá úa rồi rửa sạch để ráo.
Bạn loại bỏ phần cuống xanh rồi rửa sạch dâu tây, sau đó cắt thành bốn phần.
Sơ chế nguyên liệu
Bạn cho 50gr lá dâu tây, 100gr sữa chua, 200ml sữa tươi không đường cùng với 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh hạt chia vào máy xay sinh tố rồi xay thật nhuyễn và đổ hỗn hợp ra ly.
Xay hỗn hợp
Thành phẩm sinh tố bạc hà dâu tây
Ly sinh tố bạc hà dâu tây có màu hồng hồng trông thật bắt mắt, thoang thoảng mùi hương bạc hà thơm hòa cùng với vị chua chua của dâu tây và vị béo của sữa chua tạo nên một loại thức uống vô cùng hấp dẫn.
3
Sinh tố bạc hà chanh
5 phút Thực hiện
5 phút Dành cho
1 người
Nguyên liệu làm sinh tố bạc hà chanh
- 3 trái chanh vàng
- 50gr lá bạc hà
- 60gr đường
- 90ml nước lọc
- Đá viên
- Dụng cụ: Máy xay sinh tố, dao, ly, nồi
Nguyên liệu làm sinh tố bạc hà chanh
Cách làm sinh tố bạc hà chanh
Lá bạc hà mua về bạn ngắt bỏ lá úa rồi rửa sạch, sau đó để ráo nước.
Chanh vàng bạn rửa sạch, dùng dao cắt trái chanh làm đôi rồi vắt lấy nước.
Sơ chế nguyên liệu
Bạn cho 90ml nước vào nồi đã bắc lên bếp ở mức lửa vừa, đun sôi. Khi bạn thấy nước có dấu hiệu sôi lăn tăn thì tiếp tục cho 60gr đường vào nồi. Sau đó, khuấy đều cho đến khi đường tan hết rồi tắt bếp.
Nấu nước đường
Cho 50gr lá bạc hà cùng với nước cốt chanh, nước đường và một ít đá viên vào máy xay sinh tố rồi xay hỗn hợp nhuyễn ra. Sau đó, bạn đảo đều hỗn hợp rồi xay lại một lần nữa. Cuối cùng, bạn đổ hỗn hợp ra ly.
Thành phẩm sinh tố bạc hà chanh
Nhìn ly sinh tố bạc hà chanh có màu xanh trông thật mát mắt. Khi uống, sinh tố có vị chua chua của chanh cùng hương thơm và vị the mát của lá bạc hà. Giữa trưa hè mà có một ly sinh tố này thì thật sảng khoái đấy nhé!
Thành phẩm sinh tố bạc hà chanh
Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp cho bạn bỏ túi cho mình những công thức để làm món sinh tố bạc hà cực the mát vừa tăng sức đề kháng và đẹp da dành cho gia đình mình nhé! Chúc bạn thành công!
Từ khóa: 3 cách làm sinh tố bạc hà cực the mát, tăng đề kháng, đẹp da,sinh tố bạc hà,cách làm sinh tố bạc hà,