Hưỡng dẫn nấu ăn
2 cách pha trà atiso giải nhiệt thanh lọc cơ thể đơn giản tại nhà
1. Trà atiso tươi
Chuẩn bị
10 phútChế biến
35 phútĐộ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Trà atiso tươi
Bông atiso Táo đỏ Kỷ tửCách chọn mua bông atiso đúng cách
- Bạn mua những bông atiso có phần búp nở to, các bẹ lá có màu xanh non. Nên mua những bông vẫn còn nguyên cuống và phần cuống này vẫn còn xanh tươi.
- Bạn chọn hoa atiso có cảm giác nặng, chắc tay. Bông màu xanh tươi, lá mọng nước và khép chặt vào với nhau. Khi chạm vào lá khá giòn và dễ gãy.
Cách chế biến Trà atiso tươi
-
Sơ chế nguyên liệu
Bông atiso bạn chẻ làm đôi, loại bỏ phần nhụy bên trong hoa rồi rửa thật sạch với nước.
Đối với táo đỏ và kỷ tử thì rửa sạch sơ với nước rồi để ráo là được.
-
Hoàn thành
Sau 30 phút, trà đã hoàn thành, bạn cẩn thận múc một vài trái táo đỏ và kỷ tử ra ly rồi thêm nước trà thơm ngát vào rồi thưởng thức ngay nhé!
Mách nhỏ: Riêng phần cánh hoa atiso, sau khi nấu lấy nước có tách lấy phần thịt từ giữa đến góc cánh hoa để ăn, đừng bỏ đi vì rất nhiều chất dinh dưỡng đấy!
-
Thành phẩm
Trà atiso tươi sau khi nấu xong có mùi thơm dịu thanh mát rất dễ chịu. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được một vị hơi ngọt nhẹ nơi đầu lưỡi nhưng khi nuốt vào thì vị ngọt đậm hơn sẽ đọng lại nơi cuống họng tạo nên sự đặc biệt khiến bạn lưu luyến mãi không quên.
2. Trà atiso túi lọc
Chuẩn bị
10 phútChế biến
10 phútĐộ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Trà atiso túi lọc
Trà atiso túi lọc Trà linh chi túi lọc Quýt Chanh Tim sen Nho khô Kỷ tử Long nhãn Táo đỏ Táo đen Cam thảo Trái la hán Đường phènTrà atiso túi lọc, trà linh chi túi lọc mua ở đâu?
Bạn có thể tìm mua trà atiso túi lọc, trà linh chi túi lọc tại cửa hàng chuyên bán các loại trà, cửa hàng bán quà đặc sản hay mua tại chợ truyền thống, các siêu thị hoặc mua trên các trang thương mại điện tử uy tín.
Cách chế biến Trà atiso túi lọc
-
Ủ trà
Cho 2 muỗng cà phê đường phèn vào ly, thêm 10gr tim sen, 7 trái nho khô, 10gr kỷ tử, 3 miếng cam thảo, 3 trái long nhãn, 2 trái táo đỏ, 2 trái táo đen và 1/8 trái la hán quả.
Tiếp đến, cho trà túi lọc atiso và trà túi lọc linh chi vào, đổ nước sôi vào đến mức đầy ly rồi ủ trà trong 5 phút.
-
Sơ chế chanh và quýt
Quýt và chanh thì bạn rửa sạch, cắt làm 4, loại bỏ phần hạt.
-
Pha trà atiso
Sau 5 phút ủ trà, bạn lần lượt vắt chanh và quýt vào rồi khuấy đều là có thể thưởng thức ngay rồi nhé!
-
Thành phẩm
Trà atiso túi lọc kết hợp nhiều loại nguyên liệu mang đến cho bạn một món thức uống có mùi thơm thảo mộc giúp tinh thần bạn được thư giãn.
Trà có vị ngọt thanh, chua nhẹ rất hài hòa và dễ dàng hấp dẫn bất cứ ai với hương vị đặc biệt này. Ngoài ra, món trà này còn hỗ trợ giải nhiệt và giúp thanh lọc cơ thể rất tốt nữa đấy!
Tác dụng của atiso đối với sức khỏe
- Trong atiso có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm lượng cholesterol có hại trong máu.
- Bên cạnh đó, trong tinh chất atiso có khả năng làm chậm sự hoạt động của một loại enzyme phân hủy tinh bột thành đường chuyển hóa nhanh từ đó giúp điều hòa lượng đường máu.
- Ngoài ra trong atiso còn chứa nhiều thành phần chất xơ tốt cho sức khỏe, cũng như có số lượng lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, từ đó giúp hạn chế các bệnh liên quan đến đường ruột.
Chỉ với một số bước đơn giản, bạn sẽ thực hiện thành công 2 cách pha trà atiso thơm ngọt, giải nhiệt giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả với cách làm đơn giản tại nhà. Nhanh tay lưu lại công thức và thử làm ngay hôm nay nhé, chúc bạn thành công!
Từ khóa: Trà atiso,cách pha trà atiso,pha trà atiso,cách pha trà atiso tươi,cách pha trà atiso túi lọc,cách pha trà atiso,pha trà atiso,cách pha trà atiso tươi,cách pha trà atiso túi lọc,cách pha trà atiso,pha trà atiso,cách pha trà atiso tươi,cách pha trà atiso túi lọc,