Hưỡng dẫn nấu ăn

2 cách nấu súp Gumbo hải sản và thịt gà đặc trưng của ẩm thực Cajun
1. Súp Gumbo hải sản

Chuẩn bị
30 phútChế biến
2 giờĐộ khó
Trung bình
Nguyên liệu làm Súp Gumbo hải sản
Cua biển Tôm tươi Phi lê cá (Có thể dùng phi lê cá basa) Cơm trắng Bột mì đa dụng Hành tây Cần tây Ớt chuông xanh Cà rốt Đậu bắp Hành lá Tỏi băm nhuyễn Nguyệt quế Nước mắm Bơ lạt Gia vị Cajun Gia vị thông dụng (đường/ muối/ tiêu)Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua tôm tươi ngon
- Bạn nên chọn mua tôm sống với lớp vỏ ngoài trong suốt, có mùi nước biển đặc trưng chứ không tanh.
- Phần đầu tôm dính chặt vào thân, đuôi tôm xếp lại với nhau, thân hình tôm thẳng hoặc chỉ hơi cong nhẹ thì là tôm còn tươi ngon.
- Nếu mua tôm đông lạnh thì bạn phải chọn mua tôm còn nguyên các bộ phận, sờ vào có cảm giác căng, mềm dẻo tự nhiên (để tránh mua phải tôm bị bơm thạch làm tăng trọng lượng) và không có mùi tanh, ươn.
- Không nên chọn mua những con tôm có những đốm đen bên dưới vỏ, thân hình tôm cong tròn, đuôi tôm xòe ra vì đây là những con tôm đã bị bơm nước, kém chất lượng, khi ăn thịt tôm sẽ không ngọt ngon.
Cách chọn mua cua tươi ngon
- Khi lựa cua, người mua cần bóp vào mai, yếm của cua để xem có cứng hay không, nếu cứng thì chứng tỏ là cua chắc thịt. Ngược lại thì cua đó ốp thịt hoặc ít thịt.
- Thực hiện thao tác bóp nhẹ vào phần đùi của que dầm bơi, dưới bộ phận mai cua, nếu cua có dấu hiệu giãy giụa toàn bộ que thì nó là cua còn khỏe và thịt ngon.
- Xem mài của lớp da khuỷu trên của càng cua. Nếu có màu hồng đỏ hoặc màu hồng sậm thì cua nhiều thịt.
Gia vị Cajun là gì?
- Gia vị Cajun thường được sử dụng trong ẩm thực Creole, Cajun của người Mexico. Thành phần chủ yếu của nó là ớt bột có vị cay nồng.
- Bạn có thể tìm mua gia vị Creole ở các cửa hàng thực phẩm nhập khẩu hoặc các trang thương mại điện tử.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể thử tự làm hỗn hợp gia vị Cajun tại nhà theo công thức sau.
Dụng cụ thực hiện
Cách chế biến Súp Gumbo hải sản
-
Sơ chế rau củ
2 củ hành tây mua về bạn lột bỏ vỏ, rửa sạch với nước sau đó để ráo, 1 củ cắt múi cau, 1 củ bạn cắt hạt lựu. 3 trái ớt chuông bạn rửa sạch, cắt bỏ cuống và hạt, sau đó cắt hạt lựu.
3 nhánh cần tây, 2 củ cà rốt, 10 trái đậu bắp, 2 nhánh hành lá bạn cắt bỏ phần cuống, rửa sạch và để ráo sau đó cắt miếng vừa ăn.
-
Sơ chế hải sản
3 con cua và 200gr tôm mua về bạn rửa sạch với vài lần nước, đối với tôm bạn bóc vỏ, để riêng phần vỏ và thịt tôm.
Bạn bật lò nướng trước khoảng 5 - 10 phút cho lò ổn định nhiệt, sau đó cho con cua, tất cả vỏ tôm, 1 củ hành tây đã cắt múi cau vào khay và nướng ở nhiệt độ 150 độ C trong vòng 15 phút, khi hỗn hợp hải sản vàng, cháy xém các cạnh thì lấy ra.
-
Nấu nước dùng
Bắc lên bếp 1 nồi nước khoảng 5 lít, cho vào hỗn hợp cua và vỏ tôm nướng, 2 củ cà rốt và 1 nhánh cần tây đã cắt nhỏ vào nồi và nấu trong khoảng 1 giờ ở lửa lớn.
Sau khi nấu đủ thời gian, bạn lọc qua rây lấy nước, vớt bỏ các nguyên liệu khác và chỉ giữ lại 3 con cua thôi nhé! (Cua sau khi luộc chung với nước dùng, bạn tách bỏ và bóc lấy thịt).
-
Làm sốt Roux
Bắc nồi lên bếp, cho vào 100gr bơ lạt cùng 100gr bột mì đa dụng, khuấy đều liên tục ở lửa vừa khoảng 10 phút cho đến khi phần sốt sệt lại và có màu nâu socola là được.
Lưu ý: Để phần sốt được ngon và không bị cháy, bạn nên nấu với lửa nhỏ và khuấy liên tục.
-
Xào rau củ
Cho vào nồi sốt Roux phần hành tây và ớt chuông đã cắt hạt lựu cùng 2 nhánh cần tây cắt nhỏ, thêm 1/2 muỗng cà phê muối, tiêu mỗi loại và 1 muỗng canh gia vị Cajun rồi đảo đều. Khi rau củ bắt đầu chín mềm, bạn cho 2 muỗng canh tỏi băm vào và đảo đều.
Mách nhỏ: Do nhiệt độ nồi đang rất nóng và tỏi thì rất dễ cháy, bạn không nên cho vào ngay cùng với hành tây, ớt chuông và cần tây. Xào sơ các nguyên liệu khác cho chín mềm và tiết ra nước rồi hãy cho tỏi vào nhé!
-
Nấu súp
Cho phần nước dùng đã nấu vào nồi rau củ xào sau đó khuấy đều để ta có được phần nước súp lỏng.
Nêm vào nồi súp 4 lá nguyệt quế, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh nước mắm, 3 muỗng canh gia vị Cajun rồi khuấy đều và nấu ở lửa vừa khoảng 45 phút.
Lưu ý:
- Để nước súp không bị vón cục, bạn nên thêm từng muỗng canh nước dùng vào nồi, khuấy đều cho hòa quyện rồi hãy cho hết phần nước dùng vào.
- Để súp được trong và ngon hơn, bạn nên vớt bọt và dầu thừa trong lúc đun sôi.
- Nếu muốn súp có vị cay hơn, bạn có thể cho thêm 1 ít tương ớt nhé!
-
Hoàn thành
Đun sôi nước súp ở lửa lớn. bạn cho phần thịt tôm và cua đã chuẩn bị ở trên vào (bạn chừa lại 1 ít thịt cua để trang trí sau khi hoàn thành nhé), sau đó cho vào 120gr phi lê cá, 10 trái đậu bắp đã cắt nhỏ rồi khuấy đều, khi nước súp sôi trở lại bạn có thể nêm nếm lại gia vị sao cho vừa ăn rồi tắt bếp nhé.
Múc 1 ít súp ra tô, cho vào 1 ít cơm trắng, rắc 1 ít thịt cua, hành lá cắt nhỏ và rắc thêm ít tiêu xay là hoàn thành rồi.
-
Thành phẩm
Món súp Gumbo hải sản đã hoàn thành thật thơm ngon và hấp dẫn. Nước súp đậm đà và có vị ngọt từ các loại hải sản, rau củ hòa quyện cùng hương thơm đặc trưng của lá nguyệt quế và gia vị Cajun.
Súp Gumbo thường được ăn cùng với cơm trắng, hoặc bạn cũng có thể thử ăn cùng với bánh mì cũng sẽ rất ngon đấy. Chúc bạn thực hiện thành công nhé!
2. Súp Gumbo thịt gà

Chuẩn bị
30 phútChế biến
2 giờĐộ khó
Trung bình
Nguyên liệu làm Súp Gumbo thịt gà
Má đùi gà Xúc xích xông khói Bột mì đa dụng (khoảng 10 muỗng canh) Ớt chuông Cần tây Hành tây Hành lá Ớt sừng Tỏi Nguyệt quế Lá Thyme (cỏ xạ hương khô) Bia Nước hầm gà Dầu ăn Muối/ tiêu Hành tímCách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua thịt gà tươi ngon
- Bạn nên chọn mua những con gà có kích thước và cân nặng vừa phải, phần da gà có màu hồng hoặc vàng tự nhiên tùy vào từng loại gà.
- Dùng tay sờ vào lớp da gà có cảm giác mịn tay và độ đàn hồi tốt.
- Bạn không nên mua những con gà có vết bầm, thâm tím hay màu sắc khác thường, khi ngửi vào có mùi hôi vì đây là gà không đảm bảo chất lượng.
- Nên chọn mua gà ở những cơ sở, cửa hàng thực phẩm uy tín để tránh mua phải gà bị bơm nước, gà kém chất lượng.
Nơi mua nước hầm gà
- Để tiện lợi bạn có thể mua nước hầm gà đóng lon, đóng hộp ở các cửa hàng thực phẩm, các trang thương mại điện tự, ... Khi mua bạn nhớ kiểm tra kỹ vỏ lon, hộp, ngày sản xuất và hạn sử dụng.
- Ngoài ra bạn cũng có thể tự nấu nước hầm gà tại nhà để đảm bảo chất lượng.
Cách chế biến Súp Gumbo thịt gà
-
Sơ chế thịt gà và các nguyên liệu khác
Đùi gà bạn mua về lóc bỏ xương và da, rửa với nước muối pha loãng để khử mùi hôi, sau đó rửa lại với nước sạch rồi để ráo.
Hành tây gọt vỏ rửa sạch rồi cắt hạt lựu. Ớt chuông và ớt sừng rửa sạch, cắt bỏ cuống loại bỏ hạt sau đó cắt hạt lựu.
Cần tây rửa sạch, cắt hạt lựu. Tỏi lột bỏ vỏ rồi đập dập. Hành lá rửa sạch, cắt bỏ rễ rồi cắt nhỏ.
Xúc xích xông khói bạn cắt lát mỏng khoáng 1/2 lóng tay.
-
Áp chảo thịt gà
Bắt chảo lên bếp, cho vào 4 cái đùi gà đã sơ chế, nêm vào 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu ăn rồi nấu khoảng 10 phút với lửa vừa cho đến khi chín và vàng đều 2 mặt thịt gà.
Tiếp đến bạn cho vào chảo khoảng 100ml bia rồi đảo đều để các gia vị dính ở đáy chảo tan ra. Xào thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt bếp.
-
Làm sốt Goux
Bắc nồi lên bếp, cho phần dầu ăn còn lại vào nồi, dầu nóng thì cho 74gr bột mì đa dụng vào, dùng phới khuấy đều, nấu hỗn hợp sốt trên bếp khoảng 20 phút cho đến khi hỗn hợp sốt sánh mịn và chuyển sang màu nâu sẫm là được.
Lưu ý: Để phần sốt được ngon và đẹp mắt bạn nên nấu với lửa nhỏ và khuấy liên tục để bột không cháy.
-
Xào rau củ
Khi phần sốt đã đặc mịn, bạn cho 1 củ hành tím, 1 trái ớt chuông, 1 trái ớt sừng, 2 nhánh cần tây tất cả đã được thái hạt lựu cùng 1/2 muỗng muối cà phê muối và xào khoảng 5 phút với lửa vừa.
Khi rau củ đã mềm, bạn cho 6 tép tỏi đập dập vào và đảo đều.
Mách nhỏ: Do nhiệt độ của nồi đang nóng và tỏi lại rất dễ cháy nên bạn nên cho tỏi vào cuối cùng nhé!
-
Nấu súp
Cho vào nồi rau củ xào khoảng 150ml bia rồi đảo đều ở lửa vừa để cồn bay hơi hết. Sau đó, cho 1 lít nước hầm gà rồi khuấy đều.
Lưu ý: Để nước súp không bị vón cục, bạn cho thật chậm nước hầm gà vào và khuấy liên tục để hòa quyện nhé!
Tiếp đến cho tất cả hỗn hợp thịt gà đã áp chảo, 4 lá nguyệt quế khô, 5gr cỏ xạ hương, xúc xích xông khói đã cắt lát mỏng, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào nồi rồi khuấy đều cho tất cả nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
Bạn đậy nắp nồi và nấu với lửa nhỏ trong khoảng 1 - 2 tiếng đến khi nước súp sánh lại là được. Trước khi tắt bếp, bạn nêm nếm gia vị lại phù hợp với khẩu vị rồi đảo đều. Vậy là đã hoàn thành món ăn rồi!
-
Thành phẩm
Múc súp ra chén, rắc 1 ít hành lá lên trên, khi ăn thì cho vào 1 ít cơm trắng và trộn đều lên là có thể dùng được ngay.
Món súp Gumbo sau khi hoàn thành sẽ có hương vị đặc trưng của thịt xông khói, lá nguyệt quế và cỏ xạ hương hòa quyện cùng vị ngọt của hành tây, vị cay nhẹ của ớt.
Đây chắc chắn sẽ là một món ăn mới lạ cho thực đơn của gia đình bạn. Vào bếp làm ngay thôi nào!
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua ớt chuông tươi ngon
- Bạn nên chọn mua những trái ớt chuông có màu sắc tươi sáng, bề mặt căng bóng, phần cuống vẫn còn dính chặt vào thân.
- Khi cầm ớt chuông lên sẽ cảm giác nặng tay, bóp nhẹ vào sẽ có độ cứng nhất định.
- Không nên mua những trái ớt chuông có lớp vỏ nhăn, khi cầm lên cảm giác mềm tay, xuất hiện các vết hư, sâu đục vì đây là ớt đã để lâu ngày, khi ăn sẽ không ngon và không đảm bảo chất lượng.
Cách chọn mua cần tây tươi ngon
- Chọn những cây cần tây có thân to và dày, màu xanh sáng, lá còn tươi.
- Cần tây tươi sẽ có độ giòn, khi bẻ thử ngọn sẽ nghe tiếng "rắc rắc" và có mùi thơm tự nhiên.
- Không nên mua những bó cần tây bị dập úng, gốc thâm và chảy nước, thân bị gãy và trầy xước nhiều.
Súp Gumbo là gì? Nguồn gốc món súp Gumbo
Gumbo là một món ăn phổ biến và được xem là đặc sản của thành phố New Orleans, Hoa Kỳ. Món súp này là sự kết hợp của ẩm thực Pháp với các nguyên liệu đặc trưng của vùng để tạo nên hương vị đậm đà.
Thành phần chính không thể thiếu của món súp này là hành tây, ớt chuông và cần tây, cũng là 3 nguyên liệu "thần thánh" và chính yếu của ẩm thực Cajun.
Món súp này có thể được nấu cùng thịt gà, xúc xích xông khói hay giăm bông, hoặc cùng các loại hải sản đối với những nơi ven biển. Các nguyên liệu được hầm cho tới khi chín mềm và các gia vị thấm đều vào nhau. Nước súp đậm đà và sánh lại sẽ phù hợp để ăn kèm với cơm trắng để tạo nên một bữa ăn hoàn chỉnh.
Vậy là HAY ĂN đã chia sẻ cho bạn 2 cách nấu súp Gumbo hải sản và thịt gà đặc trưng của ẩm thực Cajun chuẩn vị mà không hề khó khăn chút nào. Đây sẽ là một món ăn mới lạ hấp dẫn cho gia đình mà bạn nên thử làm đấy. Chúc bạn thực hiện thành công!
* Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube Munchies và Food52.
Từ khóa: 2 cách nấu súp Gumbo,gumbo,cách nấu súp gumbo,cách nấu súp gumbo hải sản,cách nấu súp gumbo thịt gà,gumbo,cách nấu súp gumbo,cách nấu súp gumbo hải sản,cách nấu súp gumbo thịt gà,gumbo,cách nấu súp gumbo,cách nấu súp gumbo hải sản,cách nấu súp gumbo thịt gà,