2 cách nấu cháo ếch cho bé thơm ngon, đầy đủ chất dinh dưỡng

Ếch là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là cho trẻ nhỏ. Vậy làm thế nào để nấu món cháo ếch ngon mà lại hợp khẩu vị với các bé. Hãy cùng HAY ĂN nấu món ăn này nhé.

1  Cháo ếch bí đao

Nguyên liệu nấu cháo ếch bí đao

• 2 muỗng gạo

• 2 muỗng ếch nạc

• 3 lát bí đao

• 5 giọt dầu mè

• Nước mắm, đường, hành ngò

Cách nấu cháo ếch

Bước 1  Sơ chế nguyên liệu

Gạo các bạn vo sạch với nước. Sau đó cho gạo vào nước ấm ngâm khoảng 1 tiếng rồi vớt ra.

Ếch sơ chế, tách thịt ếch và băm nhuyễn, tán đều với chút nước và hấp chín.

Bí đao các bạn xay nhuyễn, cho 1 chút nước vào hòa đều rồi lọc lấy phần nước.

Sơ chế nguyên liệu

Bước 2  Nấu cháo

Cho gạo, chén nước bí đao, nước lọc lên bếp và nấu thành cháo. Cháo nhừ thì cho thịt ếch vào khuấy đều. Đợi 5 phút, các bạn nêm nếm lại cho vừa khẩu vị với bé.

Nấu cháo

Bước 3 Thành phẩm

Thưởng thức thành phẩm

Chỉ từ một vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có thể nấu ra một nồi cháo ếch bí đao thơm ngon, hấp dẫn lại giàu dinh dưỡng cho bé. Mong rằng bạn sẽ thành công ngay từ lần đầu tiên nhé!

2 Cháo ếch bí đỏ

Nếu muốn tìm một món ăn dễ làm lại nhiều chất dinh dưỡng thì đừng quên nấu thử món cháo ếch bí đỏ nhé! Thịt ếch từ lâu đã biết đến với nhiều tác dụng chữa bệnh, tốt cho sức khoẻ như canxi, sắt, vitamin B1,...

Tham khảo thêm:  Công thức nấu cháo ếch bí đỏ cho bé ăn dặm tăng cân vù vù

Món cháo ếch bí đao và bí đỏ cho bé này rất dễ làm và nhiều chất dinh dưỡng. Hy vong các bạn sẽ thành công và chia sẻ thật nhiều món ăn khác dành cho bé với HAY ĂN nhé.

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH