Hay ăn

Hưỡng dẫn nấu ăn

2 cách làm bánh low-carb

2 cách làm bánh low-carb đơn giản và cực ngon bằng chảo chống dính

Bạn đang ăn giảm cân theo chế độ low-carb nhưng lại không biết nên ăn loại bánh ngọt nào thì ít chứa carb. Đừng lo, xem ngay bài viết và vào bếp làm ngay 2 loại bánh low-carb cực đơn giản không cần lò nướng nhé.

1. Bánh pancake không dùng bột

Bánh pancake không dùng bột
  • Chuẩn bị

    10 phút
  • Chế biến

    30 phút
  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Bánh pancake không dùng bột

Trứng gà (lòng trắng trứng) Bột protein Nước lọc Dầu ăn (hoặc bơ) Bột nở Muối

Nguyên liệu làm bánh pancake không dùng bột

Dụng cụ thực hiện:

chảo chống dính, , máy đánh trứng, vá, sạn,...

Cách chế biến Bánh pancake không dùng bột

  • Làm bột bánh

    Đổ bột protein vào một chiếc tô lớn, sau đó cho bột nở và muối vào và đánh hỗn hợp thật đều. Nếu muốn bánh ngọt hơn, bạn có thể cho thêm vào một chút đường ăn kiêng.

    Cho lòng trắng trứng và dầu ăn vào 1 cái tô khác và đánh đều. Sau đó cho hỗn hợp vào phần bột ở trên. Tiếp tục đánh hỗn hợp thật đều tay theo chiều mũi tên, nếu thấy vẫn còn lỏng, cho tiếp bột protein vào cho đến khi thấy hỗn hợp có độ sệt vừa phải thì ngưng. Để bột nghỉ 15-20p.

    Mách bạn: Bạn có thể thêm vào bánh một số nguyên liệu để ngon miệng hơn như: bột quế xay, hạt hạnh nhân, hoặc miếng thịt xông khói nấu chín.

  • Nướng bánh bằng chảo chống dính

    Bắc chảo lên bếp, đợi chảo nóng, sau đó cho 1/4 muỗng dầu hoặc bơ vào. Dùng cọ quét dầu hoặc bơ cho đều khắp mặt chảo một lớp thật mỏng.

    Sau đó cho một vá múc canh bột vào chảo (khoảng 60ml bột) và đậy nắp lại.

    Khi thấy mặt dưới bánh chuyển sang màu vàng nâu hoặc nổi bong bóng thì lật mặt bánh còn lại và đậy nắp nướng tiếp. Khi nào thấy bánh có màu nâu vàng đẹp mắt cả hai mặt là hoàn thành.

    Tiếp tục thực hiện làm các bánh còn lại cho đến khi hết bột bánh nhé.

  • Thành phẩm

    Bánh pancake bằng chảo chống dính khá là đơn giản. Cho dù bạn là người không chuyên làm bánh cũng dễ dàng thành công làm ra được thành phẩm bánh khá bắt mắt với màu vàng nâu cùng hương vị thơm béo, mềm ngọt.

2. Bánh pancake bột hạnh nhân

Bánh pancake bột hạnh nhân
  • Chuẩn bị

    10 phút
  • Chế biến

    30 phút
  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Bánh pancake bột hạnh nhân

Trứng gà Chiết xuất vani Muối biển Quế xay (tùy chọn) Bột hạnh nhân Sữa hạnh nhân

Nguyên liệu làm bánh pancake bột hạnh nhân

Dụng cụ thực hiện:

chảo chống dính, , máy đánh trứng, vá, sạn,...

Cách chế biến Bánh pancake bột hạnh nhân

  • Làm bột bánh

    Đập 2 quả trứng gà vào một cái tô, sau đó lần lượt cho chiết xuất vani, muối biển vào. Để tăng hương vị, bạn có thể cho thêm quế xay. Khuấy tất cả mọi thứ cùng với một chiếc máy đánh trứng cho đến khi lòng đỏ vỡ ra và màu sắc đồng đều.

    Tiếp theo, cho bột hạnh nhân vào một chiếc tô khác cùng với sữa hạnh nhân. Khuấy đều hỗn hợp bằng máy đánh trứng, sau đó cho hỗn hợp trứng gà khi nãy vào, tiếp tục khuấy cho bột sệt lại. Nếu hỗn hợp hơi đặc, cho thêm sữa hạnh nhân cho đến khi bột đạt độ sệt vừa ý.

  • Nướng bánh bằng chảo chống dính

    Bắc chảo lên bếp, đợi chảo nóng, sau đó cho 1/4 muỗng dầu hoặc bơ vào. Dùng cọ quét dầu hoặc bơ cho đều khắp mặt chảo một lớp thật mỏng. Sau đó cho một vá múc canh bột vào chảo (khoảng 60ml bột) và đậy nắp lại.

    Khi thấy mặt dưới bánh chuyển sang màu vàng nâu hoặc nổi bong bóng thì lật mặt bánh còn lại và đậy nắp nướng tiếp. Khi nào thấy bánh có màu nâu vàng đẹp mắt cả hai mặt là hoàn thành.

    Tiếp tục thực hiện làm các bánh còn lại cho đến khi hết bột bánh nhé.

  • Thành phẩm

    Bánh pancake với bột hạnh nhân khi hoàn thành sẽ có màu vàng nâu đẹp mắt, hương vị bánh mềm mịn, cùng hương thơm từ hạnh nhân hương vị ngon không thua kém bánh bằng bột mì nha.

Mẹo giúp làm bánh low-carb bằng chảo chống dính ngon

  • Trộn hỗn hợp bột lại trước mỗi lần đổ bánh để bột nở đều hơn.
  • Để bảo quản bánh thì các bạn cho bánh vào hộp kín rồi đặt trong ngăn mát. Tuy nhiên, các bạn không nên để bánh quá lâu, bánh sẽ bị cứng ăn sẽ mất ngon. Vì vậy khi làm bánh thì các bạn nên làm vừa đủ ăn trong khoảng 2 ngày thôi nhé.

Trên đây là 2 cách làm bánh low-carb đơn giản và cực ngon bằng chảo chống dính. Hy vọng qua bài viết bạn sẽ có thể thực hiện thành công món bánh này để ăn cho chế độ low-carb nhé.


Từ khóa: 2 cách làm bánh low-carb,làm bánh low-carb bằng chảo chống dính,làm bánh low carb đơn giản,bánh low-carb hạnh nhân,bánh pancake không dùng bột,vào bếp,làm bánh low-carb bằng chảo chống dính,làm bánh low carb đơn giản,bánh low-carb hạnh nhân,bánh pancake không dùng bột,vào bếp,